血脂高大蒜可以吃吗？
大蒜及其制剂能降低总胆固醇和甘油三酯水平，建议一天吃1-2头大蒜，血脂是血脂防治动脉粥样硬化的重要药食之一。每日服食相当于50克大蒜的血脂新鲜蒜汁或精油，能防治饮食所有引起的血脂血浆胆固醇水平的升高。可以随时吃，血脂对轻度高血脂有治疗作用。
预防癌症：大蒜能够阻断致癌物质———亚硝胺的合成，抑制癌细胞生长，对癌细胞有杀伤作用。大蒜内含丰富的硒，能加速体内过氧化物的分解，减少恶性肿瘤所需的氧气供给，从而抑制癌细胞。科学家认为，大蒜对白血病、口腔癌、食管癌、胃癌、乳腺癌、卵巢癌等均有预防作用。
预防心、脑血管疾病：科学家给大蒜的另一个外号是“血管清道夫”，研究人员发现长期吃大蒜的人血管内壁里的沉积比不吃的人要轻很多。而血管壁沉积是心血管病的一大诱因，时间长了会让动脉阻塞、弹性变差，引起中风或心肌梗死。大蒜还能降低血脂和血液的黏稠度、抗血小板聚集，使心脏病、脑血栓和脑出血的发作危险大为减少。
促进毛发增长：大蒜中含有的挥发油能加速血液流向皮脂腺和毛囊的速度，从而促进毛发生长，对秃头也有治疗作用。把蒜泥敷在头皮上，可以改善毛发生长，消除头屑。如果加入同样多的植物油敷头，还能缓解头发的干燥程度。
增强免疫功能：动物实验表明，大蒜中的脂溶性挥发油能显着提高巨噬细胞的吞噬机能，有增强免疫系统的作用。
抗衰老：大蒜中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及矿物质，具有预防血管老化、免疫力衰退等作用。
健脑益智：大蒜中的成分和人体内的维生素B1结合能产生“蒜胺”，这种蒜胺能促进和发挥维生素B1的作用，增强碳水化合物氧化供能，为大脑细胞提供足够的能量，使思维敏捷。
看到了大蒜有这么多功效，大家一定很惊讶吧。很多血脂高的人也可以适当吃一些大蒜，生活中，我们会觉得大蒜的味道很重，不喜欢它，它的味道虽然重，但对我们身体也非常好，也有祛风避寒的作用，我们需要在饭食中加入适当的大蒜。
(责任编辑：百科)
五个月宝宝缺钙的表现有哪些
缺乏维生素b2口腔溃疡饮食方法
肝脏脂肪瘤患者如何饮食
阵发性咳嗽的食疗方法
治疗儿童咳嗽的方法有哪些-
一些宝宝患上了肠炎的疾病，那么就需要宝宝注意及时的检查和治疗来保证宝宝的身体的健康，避免因为肺炎的问题导致宝宝出现危险的情况发生，尤其是很多的肺结核都是因为肺炎导致恶化出现的，那么三个月宝宝肺炎该如何
...[详细]
-
支架手术后的饮食的注意事项有哪些呢？做完支架手术的病人该吃什么样的有营养的食物呢？这是许多患者家属都会思考的问题，一个合理的食谱对于患者是非常有用，不仅能补充患者流失的体力，更能给患者补充营养，帮助患
...[详细]
-
肌酐150虽然不是太高，但也是超出了我们的正常水平值的，这阶段可以考虑为肾功能不全一期，是治疗相对比较关键的一个阶段，需要在正规医院的检查指导下治疗，另外除了正规的治疗外，食疗也是起着非常重要的作用的
...[详细]
-
吃辣椒肚子疼拉肚子这种现象是我们经常经历的现象，但是由于我们在拉完肚子以后没有任何的其他症状，这也就没有引起我们的重视，其实吃辣椒肚子疼拉肚子这种现象对身体的影响是蛮大的，但是很多人对此并不太清楚，下
...[详细]
-
有很多的小孩子胆子很小，经常出现被吓到的情况发生也就是惊厥，如果治疗的不当那么很容易留下心理的阴影，这样就会严重的影响到孩子的身体的健康，因此出现了惊厥的症状就需要及时的治疗，那么小孩惊厥有哪些症状呢
...[详细]
-
恶性疾病对身体健康影响很大，自身患有恶性疾病后，要及时的进行治疗，这样对疾病改善才会有很好帮助，治疗恶性疾病方法有很多，手术是最佳选择，对改善恶性疾病有很好帮助，同时对一些特殊治疗方法，也需要根据疾病
...[详细]
-
很多人会出现皮肤瘙痒干燥的情况。皮肤干燥瘙痒燥，胳膊、腿部会发干、起皮、瘙痒。这会使很多人忍不住不断的去抓痒。有些皮肤干燥瘙痒是因季节变化，缺水等原因。也有些是因为过敏等原因。这种症状会使得皮肤变得粗
...[详细]
-
我们大家都知道在怀孕期间的时候孕妇们有很多的东西是不能吃的，因为会对身体和胎儿有影响，所以怀孕期间也是非常重要的时期，那么对很多孕妇朋友们来说真的希望能早点生出宝宝，对于血糖高孕妇来说很多东西要控制，
...[详细]
-
常见的问题比较多，在对一些问题解决上，都是有很好方法，疾病很常见，但是它对身体损害很大，自身出现疾病后需要及时治疗，那小孩左胸痛怎么回事呢，引发胸痛的原因比较多，孩子出现这样情况后，需要及时的进行身体
...[详细]
-
切除胆囊后，机体便失去了胆囊的储存、浓缩、排泌胆汁和分泌等功能。表现在脂肪消化功能方面的问题是没有浓缩的胆汁进入小肠，肠内胆汁酸浓度降低，胆盐的含量也比正常人减少一半。如果摄入的食物中脂肪含量较多，会
...[详细]
