女人的女人乳房最怕这些食物

女人的乳房最怕这些食物

1、重口味担当——盐

盐，房最一般是怕食指钠盐，钠元素摄入过多，女人会导致体液滞留体内，房最乳房内部液体长期停留，怕食流通不畅，女人产生肿胀感，房最就像每月经期前那种感觉，怕食甚至引起乳腺增生。女人

2、房最激素多多的怕食肉肉

过多食用肉类食品，会摄入较多的女人胆固醇，刺激人体分泌更多的房最激素。人体激素水平高企，怕食就容易形成乳房肿块。

另外，有研究表明，肉类、动物脂肪会增加女性患乳腺癌的危险。爱吃肉肉的美眉们要注意荤素搭配，适当控制肉食摄入。

3、金灿灿的油炸食物

油炸食物不仅含盐量高，热量更是吓人，会加快女性体内雌激素的生成速度，加重乳腺增生。

4、咖啡

以咖啡、可乐为代表的刺激性饮料，深得年轻美眉的欢心，但这些刺激十足的饮料容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感。