在怀孕之后，孕妇准妈妈们就进入了一种特殊的口苦口臭状态，不论是孕妇生活上还是饮食上，应该处处小心，口苦口臭否则就很容易让胎儿受到一定的孕妇伤害。有很多孕妇发现，口苦口臭自从自己怀孕之后，孕妇自己的口苦口臭口气越来越差，经常出现口臭的孕妇情况，导致家人都不喜欢跟自己说话，口苦口臭而且自己也特别烦恼。孕妇那么，口苦口臭孕妇口臭口苦怎么办？

解决消除口臭的孕妇方法

清洁舌苔

当嘴巴出现怪味时，在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔，口苦口臭并彻底清除残留在舌头上的孕妇食物，有助于消除口腔内的异味，并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉，而不至于对食物口味越吃越重。

时常漱口、喝水

孕妇可以时常漱口，将口中的坏气味去除，也可以准备一些降火的饮料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的异味，并且同时注意饮食前后的口腔卫生，让难闻的口气无处可躲。

孕妇可以嚼口香糖缓解口臭吗？

孕妇怀孕期间不能吃口香糖。因为口香糖含有大量的糖晶成分，而糖晶不利胎儿的健康成长。此外口香糖还含有化学物质也对胎儿有影响，所以建议各位孕妈妈们不要吃口香糖，但是孕妇可以吃木糖醇，而且适当吃木糖醇可以降低宝宝感染龋齿菌的概率哦。孕妇从怀孕到产后经常吃木糖醇，宝宝出生后受龋齿菌感染的几率就会降低。因为龋齿菌分解糖分时产生酸，这种酸可溶解牙齿造成龋齿。此外在产后1到2年期间，产妇多吃木糖醇，可以大大的减少孩子感染龋齿菌。

之所以会出现口臭的情况，有一定的原因是因为孕妇经常口干舌燥引起的，这类孕妇她们的唾液分泌量非常少，所以口腔里面的细菌就会大量滋生，因此而引起口臭。这就需要孕妇应该在平时多喝一些水，帮助自己产生更多的唾液。