1.取追骨风30克，酒60克。肩周追骨风入酒内浸泡5日。食物分数次内服。治疗

2.用老生姜1000克，肩周葱子500克，食物甜酒250克。治疗将二味药捣烂后，肩周炒热，敷痛处。

3.取生姜500克，大葱根50克，花椒250克，小茴香100克，白酒150克。先把生姜和葱根切碎，捣成泥浆，小茴香和花椒捣成面，然后将四味混在一起搅匀，置于铁锅中用文火炒热，加白酒搅和，再装入纱布袋中，敷于患处。温度以能耐受为度，上盖毛巾，再盖上棉被，使之发汗。第二天药袋用锅炒热继续用，不必换药，此药袋可加酒。每晚1次。连服1个月见效，一般需服81天。

忌吃肥腻食品。如肥肉、奶油、油炸食品等均属肥腻食品。肩关节周围炎属中医的痹症范畴。中医认为，痹队主要是由于体内气血痹阻不畅所致，而高脂厚昧的食物容易影响脾目的运化而牛湿。湿属阴邪，易加重气血痹阻。医学专家发现，患有肩关节周围炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪类食物，将出现关节强直、疼痛肿胀以及功能障碍，关节炎的症状明显加重。

上面的内容简单的为大家介绍了几种肩周炎的食疗方法，以及肩周炎患者在饮食中需要忌口的食物都有哪些，希望能够给更多的患者起到一个良好的帮助作用。除此之外，患有肩周炎的朋友们平时也应该多注意自己肩膀部位的保暖，以免加重病症的疼痛。

(责任编辑：娱乐)