宝宝夜里不睡觉怎么办

发布时间：2025-04-04 05:42:38 来源：草莓资讯网 作者：探索

1、宝宝不睡 白天尽量不要让宝宝睡觉

可与之玩耍、夜里刺激或放置到光线充足的觉办地方，使之不易入睡;而到了晚上就尽量把光线调暗，宝宝不睡环境安静，夜里使其舒适而能安睡。觉办

2、可以借助一些安眠的药剂

与儿科医师沟通，使用无瘾性的镇静剂，在夜晚需要让宝宝安睡时适量给予，促使其安睡;大约只要一周左有的时间，宝宝的睡眠习惯就可以调整过来了。(但这种方法一般不建议使用)

2、 置之不理

宝宝夜晚哭闹不停，只要确定无病痛，属于情绪性的哭闹，要人抚慰时，父母可置之不理，但要不动声色地在旁观察，待其哭闹累了，自然就会安睡。经过一段时间后，宝宝的心理会意识(学习)到，当睁开黑漆漆的时候，再怎么哭闹也不会有吃或有抱的。父母只要持之以恒，一定可以改变宝宝夜晚不睡的习惯。

上面就是对宝宝夜里不睡觉怎么办的介绍，希望对家长的认识有帮助。造成宝宝夜里不睡觉的原因主要是这两种，可以采取相应措施进行解决，效果是非常不错的。在孩子成长的过程中，要尽量让孩子养成良好的生活习惯，避免给家长的休息造成影响。

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