时间:2024-10-06 01:37:50 来源:网络整理 编辑:热点
随着经济发展越来越快,工作压力也很大,经常因为吃饭太着急,吃的食物在肠胃中不容易消化,引起拉肚子的症状,拉肚子是一件令人苦恼的事情,不光是要不断上厕所,还会影响工作效率,多数拉肚子是因为食物引起的,比
胡萝卜汁、什食苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分,而且可以补充必需维生素、氨基酸等元素,可以增强机体抵抗力。
拉肚子吃什么食物好?在腹泻初期最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁粉、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;如果是慢性腹泻,持续的时间较长,会造成身体中一定的营养损失。
因此,最好选择既能补充营养,对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类如粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等。
拉肚子吃什么食物好?菜类的话,一定不要吃辛辣刺激的,可以选择肉类如嫩瘦肉、鸡、鱼、虾,最好做得软、烂一些;豆类如豆浆、豆腐;蔬菜类选含纤维低的蔬菜,如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等。
预防拉肚子吃什么食物好?大蒜。在三餐时吃几粒大蒜,它可以预防和治疗细菌性腹泻。如果你不能或不愿吃生蒜,可以服用大蒜油软胶囊,也同样起到杀菌(细菌及寄生虫)作用。
拉肚子吃什么食物好?看完以上的文章,相信大家有了一定的了解。总而言之,拉肚子的时候,饮食方面是要特别注意的。
总而言之拉肚子是生活中常见的现象,会令人坐立不安,严重的还必须要通过药物治疗,拉肚子很常见,多数是因为我们吃的食物不消化,加上使用了太硬或是生冷的食物都容易引起拉肚子,拉肚子还要预防肠炎,日常饮食很关键。
护理30周早产宝宝的好方法2024-10-06 01:07
断奶奶涨有硬块怎么办2024-10-06 00:19
小孩声音沙哑咳嗽的解决方法2024-10-06 00:19
儿童吃钙片能够长高吗2024-10-06 00:10
护理30周早产宝宝的好方法2024-10-05 23:57
产妇下奶吃什么好?产妇吃什么下奶快2024-10-05 23:49
产褥热的症状有哪些2024-10-05 23:44
孕妇能不能吃橘子?孕妇多吃橘子好吗2024-10-05 23:40
幼儿小肠气的治疗方法2024-10-05 23:19
坐月子能吃黄瓜吗?坐月子可以吃黄瓜吗2024-10-05 23:10
小孩肚子胀气的原因和应对方法2024-10-06 01:35
断奶后多久才会来月经2024-10-06 01:26
如果孩子腿短能长高吗2024-10-06 01:22
产后痛经的原因 产后痛经怎么办2024-10-06 01:21
孕32周早产女婴成年后妊娠风险高2024-10-06 01:16
坐月子吃橘子好不好?坐月子期间能吃橘子吗2024-10-06 01:05
产妇坐月子能吃甲鱼吗?产妇吃甲鱼有什么好处2024-10-06 00:14
新妈妈产后快速恢复的食疗方 产后怎么调养更科学2024-10-06 00:05
宝宝学走路踮脚的改正方法2024-10-05 23:14
坐月子能不能吃虾?坐月子可以吃虾吗2024-10-05 23:08