茴香苗是孕妇营养价值极高的保健蔬菜，孕妇完全可以放心食用。茴香也有人认为孕妇吃茴香苗会导致流产，孕妇其实这是茴香将茴香苗与茴香混为一谈了。

中国古代医书中表明茴香为热性香料，孕妇孕妇经常食用此类香料会导致便秘，茴香进而会导致腹压增大而压迫胎儿，孕妇最终导致流产或早产等不良后果。茴香

但茴香苗是孕妇指茴香种子萌发的嫩苗，或者是茴香茴香植株新发的嫩茎叶，它不仅营养丰富而且健胃理气，孕妇孕妇完全可以放心食用。

茴香苗有帮助消化和促进胃肠蠕动的作用，孕妇吃茴香苗不仅不会导致便秘，反而对孕妇便秘还有极好的缓角和治疗作用。茴香苗还有健胃和治疗厌食症的作用，这对怀孕期间食欲不振等症状也有极好的缓解作用。

通过上面的介绍，可以知道孕妇是可以吃茴香苗的，当然很多人也会担心会不会吃茴香苗也会出现便秘的现象，其实这个是不需要太担心的，想要出现便秘的现象，必须要多吃才会有的，如果只是偶尔来上一次的话是不会有问题的。所以孕妇们是可以放心食用的。当然在怀孕后很多饮食问题还是应该在怀孕初期就了解好，以免错吃了什么。

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