怀孕31周

说到了怀孕31周这个时期，怀孕周其实这个时候宝宝的怀孕周肺部和消化系统等已经大致地发育完成了，此外宝宝的怀孕周眼睛也可以睁开了，而且能够明显地辨别出环境的怀孕周明和暗等，总之这段时间胎儿的怀孕周胎动次数相对于其他时期来说，胎动的怀孕周频率比较减少一些。那么到底怀孕31周准妈妈们会出现什么样的怀孕周状况呢？

其实怀孕到了第31周之后，准妈妈们的怀孕周体重已经不知不觉开始有所增加了，而且小腹的怀孕周凸出更加明显了，这段时期，怀孕周妈妈们有可能会出现呼吸困难，怀孕周甚至是怀孕周尿频等等症状。下面就给大家详细介绍一下怀孕31周的怀孕周症状。

胎儿发育：胎长大概46cm，怀孕周胎重1700g。怀孕周这时候他已经有两个橘子的大小了。

妈妈变化：现在，你的体重可能已经增加了1.3kg-1.8kg。小腹更加凸出了，接下来的几周你的体重还会持续增加很多哦。

怀孕31周会出现的状况

1、气短：到了怀孕31周，你会感到呼吸越发困难，喘不上气来，这是因为子宫底上升到了横膈膜处，这种症状大概到了34周胎儿头部下降，进入骨盆后就会缓解了，不要太担心，困难只是暂时的。如果你晚上睡觉感觉呼吸特别困难，可以多用几个枕头把头垫高些，这样你可能会感觉好一点。

2、尿频：这一周你可能又开始像孕早期一样，频繁上厕所，这是因为子宫增大，压迫膀胱，这是正常的生理现象你不用担心，也不需要治疗，只要注意不要憋尿就好了。但如果你出现尿痛或者发现小便很浑浊的话，就要去就医了，因为这可能是尿路细菌感染了。

3、胎动减少：这一周你会发现胎宝宝不像之前那么淘气爱动了，大的胎动越来越少了，不过只要你偶尔能感觉到他在你腹中的活动就不用太担心，这只是因为胎宝宝越来越大了，他在子宫里的活动范围变小了，手脚不能自由伸展了而已。

4、产检内容：怀孕31周的常规孕检包括测血压，称体重，测量宫高、腹围，胎心监护等。这周你主要关注的是胎儿发育情况、羊水量、胎盘位置、胎盘成熟度及胎儿有无畸形，了解胎儿发育是否达标，会不会发育提前或是发育迟缓。

营养提示

在预产期的前一个月，你应有意识地从食物中摄取维生素K，可在分娩时防止大出血，也可预防胎宝宝因缺乏维生素K而引起的颅内、消化道出血等。富含维生素K的食物有菜花、白菜、菠菜、莴笋、干酪、肝脏、谷类等。维生素K经肠道吸收，在肝脏产生出凝血酶原及凝血因子，有很好的防止出血的作用。菜花富含维生素K，是你的最好选择。

关于准妈妈在怀孕31周的症状，专家告诉我们说除了会感觉到呼吸困难之外，而且还会有喘不上气的感觉，此外尿频的症状也同样是较为明显的，因为这段时期膀胱的压迫性增大而导致的。另外这段时期妈妈们应该及时地补充维生素K等，这样有助于预防分娩的时候出现大出血的症状。

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