女性养血常用这些中药

女性养血常用这些中药

女性养血常用这些中药

月经、女性妊娠、养血分娩、常用哺乳等特殊生理因素，中药都会伤血，女性“有余于气，养血不足于血”。常用女人缺血易衰老，中药皮肤暗淡无光泽等，女性还会引起妇科疾病等。养血女人只有气盛血盈，常用才能使肌肤红润光泽、中药娇颜如玉、女性精神旺盛。养血那么，常用女性怎样养血呢？专家指出，可服用一些养血的中药。

当女性气血不足时，容易出现以下症状：面色萎黄或淡白、头晕眼花、四肢麻痹、心悸失眠、皮肤瘀斑、舌质淡；月经稀发、闭经、月经量少、缺乳、不孕、流产、外阴阴道干涩、性欲下降、阴痒，更年期提前等早衰现象。

龙眼肉

龙眼肉具有养血安神，益智聪明的功效。每天15g，加红枣10g，煮粥食用。

何首乌

何首乌是保健珍品，具有养精血，强筋骨等功效，而且乌发、强心降脂、软化血管。磨细粉，每天30g，蜂蜜兑服。

熟地黄

熟地黄是养血佳品，强心利尿，乌发降糖。用500g煎汁去渣，兑蜂蜜适量熬炼成膏，每次服2汤匙，每天2次。

阿胶

阿胶含有多种氨基酸和钙质，为生血止血佳品。每天6g烊化冲服。

紫河车

紫河车含球蛋白、干扰素和性激素。烘干研细粉，装入胶囊，每天10g吞服。

提醒，女性朋友在选择养血中药时，不可盲目进补，应咨询医生，正确选用养血中药。

(责任编辑：娱乐)