孕妇可以喝矿泉水吗？
矿泉水的孕妇功效与作用
根据矿泉水的水质成分，一般来说，可喝矿泉在界线指标内，孕妇所含有益元素，可喝矿泉对于偶尔饮用者是孕妇起不到实质性的生理或药理效应。但如长期饮用矿泉水，可喝矿泉对人体确有较明显的孕妇营养保健作用。
以中国天然矿泉水含量达标较多的偏硅酸、锂、锶为例，这些元素具有与钙、镁相似的生物学作用，能促进骨骼和牙齿的生长发育，有利于骨骼钙化，防治骨质疏松;还能预防高血压，保护心脏，降低心脑血管的患病率和死亡率。因此，偏硅酸含量高低，是世界各国评价矿泉水质量最常用、最重要的界限指标之一。
矿泉水中的锂和溴能调节中枢神经系统活动，具有安定情绪和镇静作用。长期饮用矿泉水还能补充膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不足，对于增强机体免疫功能，延缓衰老，预防肿瘤，防治高血压，痛风与风湿性疾病也有着良好作用。
此外，绝大多数矿泉水属微碱性，适合于人体内环境的生理特点，有利于维持正常的渗透压和酸碱平衡，促进新陈代谢，加速疲劳恢复。
孕妇可以喝矿泉水吗？
可以喝。
孕妇应多饮有助于胎儿的发育和母体健康的重碳酸钙镁型矿泉水，偏硅酸锶矿泉水、锌矿泉水、锂矿泉水等。
矿泉水中含有丰富的矿物质，对人体非常的有好处，而且对于胎儿的发育也不错，所以孕妇适当的喝一些矿泉水是没有问题的。但是矿泉水一般都是凉着喝，不用加热，而孕妇喝太多的凉水对胎儿不太好。所以孕妇在补充水分的时候，最好是喝白开水。
(责任编辑：娱乐)
丝柏精油的功效与作用 丝柏精油的使用方法
食管扩张术注意事项
便秘能吃益母草吗
高血压能吃蚕豆吗
2020春运动车票什么时候可以购买 2020年春运购票日历表(全)推荐文章
-
解决拉链拉不好的小妙招衣服的拉链用久了，由于磨损会造成拉链拉不拢或拉不到。今天就来分享两个小步骤，拉链就能恢复正常啦！一、拉不拢拉链拉不拢主要原因是，拉链上的拉头上下两块卡片距离被撑大或左右被撑宽，只
...[详细]
-
便秘这种疾病我们可不能小瞧，很多人因为便秘严重影响着生活的质量，那么我们如何才能缓解和治疗便秘呢，其实缓解和治疗便秘我们应该从饮食入手才行。便秘的患者可以多吃一些富含粗纤维的蔬菜，此外便秘的患者可以多
...[详细]
-
高血压是很多中老年人都会出现的一种疾病，这种疾病如果没有经过及时的治疗的话，就会导致非常可怕的影响出现，甚至会威胁到我们的生命。目前治疗高血压的方法就是药物治疗和饮食治疗，正确的饮食方法可以降低我们的
...[详细]
-
高血压这种疾病属于慢性病，我们没有什么治疗高血压的特效药物，只能在日常生活中按时服药，当然高血压患者自己本身要多锻炼身体并且要懂得一些高血压的饮食原则才行，高血压患者要注意自己饮食的均衡搭配，饮食里面
...[详细]
-
随着现代化的发展越来越快，人们的生活质量也是在不断地提高，人们对自己的生活要求也是在不断地提高，也正是因为这样，而防辐射的窗帘也是其中的一种，其实在社会上这种的防辐射的窗帘的品种也是多种多样的，而这种
...[详细]
-
在沿海地区家家户户都有养鸭的习惯，每一户差不多都养几只鸭，鸭喜欢吃小鱼、小虾和蛤蜊皮碎片。鸭经常吃这些东西产蛋量高，产的蛋质量还好，鸭蛋含有多种维生素和矿物质，人经常食用可以提高机体的免疫力。鸭蛋偏凉
...[详细]
-
提到高血压疾病，是很多人都不陌生的疾病，这类对人体健康的损害很大，很多人因为患有高血压疾病，使得在生活中，饮食、运动、情绪，都不能出错，否则就会让疾病变得更加严重，甚至会威胁到自身生命，那患有高血压后
...[详细]
-
文蛤是属于蛤蜊的一个品种，它的营养价值是很高的，一般食物为了满足更多人的需求呈现出来的成品不会是单一的一种款式。。不过它们的本质是没有发生变化的，只要是有营养价值的食物都是可以去食用的。但是对于像患有
...[详细]
-
11月4日，第136届广交会步入尾声。总面积155万平方米，展位总数7.4万个，线下展参展企业超3万家，其中拥有国家高新技术、专精特新小巨人、制造业单项冠军等称号的企业达8000多家……先进制造、品质
...[详细]
-
随着我们的生活节奏不断的提升，人们的体力劳动也大部分被电脑所取代了，所以不经常运动就会导致我们出现便秘的情况，便秘虽然是一种非常正常的情况，但是这种情况也会让我们承受极大的伤害，所以为了让我们的健康不
...[详细]
热点阅读
