红糖水煮鸡蛋的功效

红糖水煮鸡蛋的红糖功效

红糖水煮鸡蛋的功效

红糖水煮鸡蛋的作用是什么呢，红糖水煮鸡蛋的水煮做法非常的简单，但是鸡蛋红糖水煮鸡蛋可不仅仅是糖水这么简单，红糖水煮鸡蛋可是红糖一道药膳，它有着非常高的水煮营养价值和很好的养生保健的功效呢，那么红糖水煮鸡蛋到底有什么好处，鸡蛋我们又该如何做出这道红糖水煮鸡蛋来呢。红糖

红糖煮鸡蛋对妇女月经顺畅有很好的水煮帮助，可让身体温暖，鸡蛋增加能量，红糖活络气血，水煮加快血液循环，鸡蛋月经也会排得较为顺畅。红糖经后若感觉精神差，水煮气色不好，鸡蛋可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。

不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。还可将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效。

红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量，增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩，恢复，恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦，清洁，可有效地减轻乾痒的感觉，红糖水也可以加入白木耳，枸杞，红枣或是红豆一起煮有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀，腰紧症状；黑糖加桂圆，姜汁共煮，有补中补血效果；取番薯，红糖，姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。

(责任编辑：时尚)