时间:2024-10-06 01:34:23 来源:网络整理 编辑:知识
宝宝肠胃和大人不一样,非常的娇弱,可能稍微有一点不对的地方就会导致孩子生病。而其中肠胃一直是孩子非常重要的器官,所以在调理肠胃上面父母一定要非常的留心。注意如果孩子情况不是很严重的话那么一般肠胃不好的
通过食物疗法可以有效帮助宝宝的肠胃差办肠胃恢复健康,饮食要注意清淡,宝宝避免油腻、肠胃差办辛辣的宝宝食物,食物不宜过凉。肠胃差办选用易于消化的宝宝食物。
(1)玉米粥。
原料:玉米1个、黄酒10克、清汤750克、精盐1.5克、味精1克、白糖2.5克、鸡油15克、菱粉75克。
制作方法:1、鲜嫩粘玉米一个,直接从玉米棒子上剥落,2、玉米去壳、洗净,加糖煮熟约20分钟取出。鸡蛋清打散。3、将铁锅置于炉上,放入清汤、黄酒、盐、味精、玉米,烧开后,用菱粉勾成薄芡,放入鸡蛋清,淋入鸡油推匀,转小火熬到玉米粒软烂就可以出锅了。4、喝玉米粥的时候可以配上一些馒头等副食品。
健康提示:玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄。
(2)松茸蒸蛋。
材料:松茸、鸡蛋、1块、浓汤宝、皮蛋、咸鸭蛋、2碗温水。
做法:打鸡蛋加入切块的松茸、皮蛋、咸蛋,加入2碗温水和1块浓汤宝,搅拌均匀后,蒸15分钟就完成了。
蒸蛋温和的烹饪方式可以保护孩子的肠胃,松茸也是有益肠胃的食材,两种有益肠胃的食材相结合,起到保护孩子肠胃的效果。
一般肠胃不好的话要注意饮食上的调理,根据孩子的年龄来选择吃的食物,看看是流质食物还是半流质的。还要注意要选择一些容易消化的食物才行。还有跟肠胃相关的有气候,天气的变化比如太冷或者是太热都是会导致宝宝肠胃不好的。
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