都说民以食为天，何挑所以我们每个人对日常的选莲饮食要求都非常的高，在购买食材的何挑时候也会特别的注意，希望能够选择到新鲜的选莲食材，下面大家一起看一下什么样的何挑莲藕好。

1、选莲藕节粗且短： 藕节数目不会影响品质，何挑选购时要挑较粗短的选莲藕节，成熟度足，何挑口感较佳。选莲

2、何挑藕节间距长：藕节与藕节之间的选莲间距愈长，表示莲藕的何挑成熟度愈高，口感较松软。选莲

3、何挑外形要饱满： 莲藕要外形饱满，不要选择外型凹凸不完整的莲藕。

4、带有湿泥土： 没有湿泥的莲藕通常已经过处理，不耐保存，有湿泥的莲藕较好保存，可置於阴凉处约1周。

5、内外皆无伤： 购买莲藕时，要注意有无明显外伤。如果有湿泥裹着，选购时可将湿泥稍微剥开看清楚。

6、颜色勿过白 ：市面上已洗好、卖相佳的莲藕可能经化学制剂柠檬酸浸泡，颜色较白，不建议购买。

7、色黄无异味： 莲藕外皮颜色要光滑且呈黄褐色，如果发黑或有异味，不建议选购。

8、通气孔较大： 如果是已经切开的莲藕，可以看看莲藕中间的通气孔，通气孔大的莲藕比较多汁。

能购买到美味和营养的食物也能够让心情变得非常的好，上面就是对什么样的莲藕好的一些介绍，这样我们在购买食材的时候可以按照上面的方法去试一下，这样制作起来或者吃起来的时候就能够更好地品尝它的味道了。