眼睛红吃什么好
发布时间：2024-10-06 01:43:32 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论如果眼睛发红，可以吃一些水果来改善一下。比如说可以吃草莓，因为草莓中含有抗氧化成分，在眼睛感觉疲劳或者在夜间视力不好的人可多吃。吃草莓能保护视力，能避免近视眼的度数增加。草莓有抗自由基的功效，还能防止
。
火龙果的眼睛果皮有维生素E和一种更为特殊的成分：花青素。花青素在葡萄皮、红吃红甜菜等减肥果蔬中都含有，什好但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。
圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。同时，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，所以把它当成零食来吃，既能美容又能保护眼睛。
金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。金橘果皮肉质厚、光滑，有许多油胞点(即按压会产生有芳香性的气体)。除了带皮鲜吃之外，它还常被用来制作蜜饯、饮料、果酒等休闲食品。
其实眼睛发红的时候，吃一点甘蔗也是很不错的，甘蔗当中铁的还含量以及淑水分的含量都很高，吃甘蔗有清热以及帮助消化的功效，尤其是因为上火或者是消化不好而导致眼睛红的时候可以多吃甘蔗。另外，吃柿子能摄取大量维生素c，眼睛红的时候可多吃。
相关文章
每个家庭的小生命都是宝贝，尤其是现在很多的家庭只有一个孩子，对于孩子更加的宝贝。对于小孩子来说，身体比较的脆弱，是很容易患上疾病的。宝宝疱疹性咽峡炎就是其中的一种，那宝宝疱疹性咽峡炎的临床表现是什么？2024-10-06
每一个家长都是希望孩子能够健康茁壮的成长，还是在日常生活当中，由于孩子身体免疫力比较低下，这个时候男孩子就会很容易出现生病的现象，儿童胸口痛，首先很多的家长朋友们非常担心，那么该怎么办呢。虽然宝宝胸口2024-10-06
我家的孩子不知道怎么回事，这几天早上起来的时候一直咳嗽，有时候还伴随有干呕的现象发生，其实我挺担心是肺炎的，那样就难治疗了，还需要住院治疗，最开始的时候以为是上火了，喝了几天水之后也不见好转，去医院检2024-10-06
我们都知道照顾宝宝是一件非常不容易的事情，尤其是几个月的宝宝，又不会用语言表达自己的需求，很多家长都经历过小儿玫瑰疹，但是往往由于它的症状总是会有发烧的症状，往往总是让家长特别的担心，它虽然是病毒引起2024-10-06
新生儿死亡率高的原因之一，就和早产有直接的关系，因为早产儿由于他的各方面的条件，没有达到预防和抵御疾病的能力，所以存活率就比较低，有很多出现32周早产的一些家庭，就想具体了解一下32周早产儿存活率大不2024-10-06
你们听说过小孩病毒性感冒吗，我感觉大多数的家长都不知道这样的一种病，可定会问不就是感冒吗.所以我想请这些家长注意了，这不是我们平常的所说的感冒，这种感冒一定要接受特殊的治理才可以治好，所以认真的看看我2024-10-06
最新评论