盆底肌是哪里啊？
概述：盆底肌，盆底肌里即盆底肌肉，盆底肌里是盆底肌里指封闭骨盆底的肌肉群。
这一肌肉群犹如一张“吊网”，盆底肌里尿道、盆底肌里膀胱、盆底肌里阴道、盆底肌里子宫、盆底肌里直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，盆底肌里从而维持正常位置以便行使其功能。
一旦这张“网”弹性变差，“吊力”不足，便会导致“网”内的器官无法维持在正常位置，从而出现相应功能障碍，如大小便失禁、盆底脏器脱垂等。
腹压增大(如咳嗽、打喷嚏、大笑)时有尿液不自主漏出，是压力性尿失禁的表现。经常漏尿使内裤有一种洗不去的难闻气味，更严重的可能需要用护垫，给生活造成极大不便。
“吊力”不足，还可以表现为盆底脏器脱垂(子宫脱垂、阴道前/后壁膨出)、大便失禁。常有中老年人是因发现外阴有肿物脱出，才到医院就诊的。但由于就诊太晚，脱垂程度较严重，往往错过早期康复治疗的时机，不得不接受手术治疗。
压力性尿失禁和子宫脱垂等，是盆底肌薄弱远期的影响，而性生活质量下降，则是近期的主要影响。这在产后妇女中尤为多见。
小编在这一期主要是为大家解答了盆底肌到底在身体的那个部位以及盆底肌的概况。那么小编知道现在很多朋友都在锻炼盆底肌，因此小编不得不提醒各位一句。虽然锻炼盆底肌有众多好处，但还是要去医院让专业人士指导锻炼不然适得其反。
(责任编辑：热点)
丝袜花的做法
怀孕后三个月注意事项
怀孕后期胃疼的原因
孕妇吃什么补dha？五类食物最可选
皮革油边油(LV也逃不掉的边油融化)推荐文章
-
育碧在最新的财政报告中表示，公司第一季度业绩超出目标，但净销售额同比下降 9%。财报还强调，尽管《彩虹六号：围攻》的净预订量总比下降了 8%，但在第一季度表现强劲。财报数据(截至 6 月 30 日的三
...[详细]
-
孕妇在怀孕期间要注意孕酮值的问题，避免孕酮过低或者过高的问题从而影响到孕妇的身体的健康的问题，尤其是孕妇要注意避免孕妇的孕酮不正常导致孕妇的身体出现危险，尤其是要注意身体的健康，那么孕40天孕酮正常值
...[详细]
-
怀孕早期放屁多是什么引起的呢？很多人在刚刚怀孕的时候就会出现这样的问题，就是会经常放屁。究竟是什么造成的呢？对于这类问题，大家可以研究一下。怀孕的话，需要注意很多的细节的问题的，比如说自己身体的变化，
...[详细]
-
在有胎动出现后，孕妇可以在平时静下心来数数胎动的次数，然后与正常的数值进行对比，以对胎儿发育是否正常进行了解，那么，该怎么数胎动呢？方法1：记录10次胎动所需的时间自怀孕的第28周起，准妈妈可自测胎动
...[详细]
-
羊城晚报讯 记者沈婷婷报道：金秋时节，全国首设的深圳“人才日”来到了第八个年头。11月1日下午，作为“人才日”的重磅活动之一，2024深圳全球创新人才论坛开幕式暨主论坛在深圳会展中心举行。本届论坛首次
...[详细]
-
对于怀孕的时候一些没有结婚的人是有很多的事情出现的时候有很大的疑惑的，其中有孕妇在怀孕一些期间的时候肚子有发硬的情况，对于那些现在刚怀孕的人也是会有一些不太了解的，所以下面就可以好好的了解下孕妇肚子发
...[详细]
-
孕妇是一个家庭非常重要的存在，她承担着对一个家庭延续子嗣的重任，所以，在家里面，特别是在有孕妇的家里面，孕妇就成了全家的重点保护存在。但是就算经过重重的保护，孕妇还是会有各种各样的不舒服出现。比如说最
...[详细]
-
随着社会主义的发展，人们的生活水平逐渐提高，人们吃了太多的五谷杂粮和各类垃圾食品，导致各种各样的疾病和病菌趁虚而入。一个孕妇对一个家庭来说就是一个地位极高的大功臣，她和胎儿是一个家的重点保护对象，如果
...[详细]
-
文/羊城晚报全媒体记者 马思泳 通讯员 荔宣图/羊城晚报全媒体记者 陈秋明除署名外）近日，广州荔湾、佛山禅城、澳门等地相继举办华光诞民俗活动，旨在以粤剧非遗、传统民俗为桥梁，搭建粤港澳大湾区文化展示交
...[详细]
-
在女性朋友怀孕的初期阶段，其如果在饭后出现恶心的症状，就需要及时的找出解决的方法，那么，怀孕初期饭后恶心怎么办好呢？1、不强迫自己。尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得
...[详细]
热点阅读
