怎么做枸杞汤好喝枸杞汤做法大全

时间：2025-04-03 10:27:17 来源：网络整理编辑：百科

核心提示

枸杞是一个养生的好东西，除了泡茶喝以外它还有其他的一些吃法。例如枸杞汤，枸杞汤有很多种，下面向大家介绍2种超方便制作的枸杞养生汤。一、枸杞叶瘦肉汤主料：枸杞叶+枸杞梗(300克)、枸杞(少许)、瘦肉(

怎么做枸杞汤好喝枸杞汤做法大全

枸杞是做枸一个养生的好东西，除了泡茶喝以外它还有其他的杞汤全一些吃法。例如枸杞汤，好喝枸杞汤有很多种，枸杞下面向大家介绍2种超方便制作的做枸枸杞养生汤。

一、杞汤全枸杞叶瘦肉汤

主料：

枸杞叶+枸杞梗(300克)、好喝枸杞(少许)、枸杞瘦肉(200克)

调料：

花生油(20克)、做枸盐(适量)、杞汤全味精(少许)

做法：

1、好喝枸杞叶和枸杞梗分开，枸杞所有材料洗干净；

2、做枸洗干净锅，杞汤全把枸杞梗放入锅中，好喝加水3碗，用猛火烧开，文火煮40分钟左右；

3、取出枸杞梗，把已经切好的瘦肉，枸杞放进锅，文火煮10分钟；

4、放入枸杞叶，放油、盐、味精，再煮5分钟。

功效：

清肝明目、健脾养肝、补血养身、清热润燥、健胃清肠。

二、红枣枸杞鸡蛋汤

材料：

红枣8枚，枸杞40g，鸡蛋2个，花生油，食盐适量。

做法：

1.红枣去核后清水洗干净，备用；

2.枸杞清水洗干净，备用；

3.锅洗干净后注入适量清水，加上适量花生油，把红枣，枸杞放进锅内大火煮至沸腾后转为中火煲约30分钟；

4.接着把鸡蛋打进去后再煮15分钟；

5.最后加上适量食盐；

6.红枣枸杞鸡蛋汤就做好了。

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