风湿关节炎吃什么食物啊

风湿性关节炎首先是风湿要及时的就医，千万不要在让患处处于寒冷阴湿的关节环境中，另外要注意控制好我们自己的炎吃饮食，那么到底风湿性关节炎应该吃哪些食物会对我们的什食病情有所帮助，对于食物的风湿选择我们应该尽量多吃些什么尽量的少吃些什么食物，今天我们就来详细的关节了解一下。

1、炎吃要多吃茄子，什食别看茄子其貌不扬，风湿但是关节对风湿关节炎的患者的功效是非常大的，茄子有通风的炎吃作用，而且可以止痛，什食因为茄子是风湿属于碱性的食物，能活血通瘀，关节让病人能够消肿，炎吃所以风湿性关节炎的人可以在饮食上面吃一些茄子的，茄子的做法也有很多，蒸比较能够保持原汁原味，炒可以让味道更好一些。

2、吃些青菜也是不错的选择，青菜里面没有对关节炎不好的物质，是最适合风湿关节炎的患者吃的，青菜含有丰富的维生素，这个都是大家知道的，也有清热解毒的功效.

3、芹菜也是适合风湿性关节炎的患者吃的，芹菜能够利尿，能够排毒，味道也是非常不错的.

建议：

风湿吃一些营养丰富的食物，不要刻意避免吃某种事物，要营养均衡，毕竟年龄也比较大了，要选择含饱和脂肪和胆固醇少的食物。避免油炸食物，可食用低脂和脱脂牛奶，多吃蔬菜和水果，大量饮水，不要吃过多咸的食物。

风湿性关节炎是比较慢性的疾病，所以在治疗的时候我们尽量不要过于操之过急，一定要注意先了解一些病情的需要，比如多吃些有营养的食物以及蛋白质，在治疗的期间尽量不要吃过于刺激性的食物，饮食尽量的可以以清淡为主。