哺乳期的哺乳宝妈妈应该多吃一些有营养的，少吃一些生冷的期妈，辛辣的妈吃，过于油腻的什东，刺激的西宝食物。如果发现宝宝出现拉肚子的拉肚情况，更应该注意自己的哺乳宝饮食健康。另外，期妈妈妈如果发现宝宝拉肚子可以给宝宝吃一些思密达止泻。妈吃下面再详细介绍一下哺乳期妈妈吃什么东西，什东宝宝会拉肚子。西宝

哺乳期妈妈吃一些生冷的拉肚，辛辣刺激的哺乳宝，油腻的期妈，食物，妈吃妈妈吃后过奶给宝宝，都会引起宝宝拉肚子的，比如西瓜，冷饮苦瓜等不能吃未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。

妈妈吃得过于油腻，还有就是凉性的蔬菜水果会导致宝宝拉肚子，还有小儿的消化系统还未发育完善，消化能力弱，一旦吃得太多太杂，消化不良容易引发腹泻。吃些清淡有营养的东西为好，不能吃冷冻的食物，宝宝腹泻的话就给宝宝吃些妈咪爱或者思密达看看吧.

建议一般孩子的大便混有泡沫，常提示孩子的消化不良，只有孩子的消化不好，食物残渣多了，被肠道里的菌发酵产气，就会出现大便混有泡沫的情况。另外，大便混有泡沫还可能与孩子哭闹时间过长，吞下了较多的空气有关。可以喂些消化水帮助一下，也可以喂些妈咪爱调整肠道的菌群，及思密达止泻等。这样的情况应该腹部保暖，多喝水，避免脱水的情况出现，另外积极的通过这个健脾胃的药物治疗的，我建议口服这个鸡内金散，健脾散，思密达，妈咪爱等药物治疗。

哺乳期的时候妈妈吃一些生冷的，辛辣的，海鲜类的食物导致宝宝拉肚子是一件非常令人头疼的事情。所以来不及的时候，妈妈要注意自己的饮食，不要为了自己想吃辛辣的食物，就去多吃。另外，对于生冷的蔬菜和水果也不要一次吃太多。