游泳要注意些什么呢？
首先每次我们去游泳馆，注意是游泳否都把脱下的衣服直接放在柜子里，其实这是注意万万不可取的，因为游泳池公共场合，游泳每个人游泳出来换衣服可能会把水溅到柜子和椅子，注意尤其是游泳女性这时候要尽量避免和它们直接接触，以免染上病菌，其次我们换好的衣服也要用干净的袋子装好，不怕一万就怕万一，一切小心为妙。
当我们呛到水的时候，最好不要弄鼻子，这会伤害到我们的肝的。
女性不宜长久在深水处待，尤其是经事来了的女性（最好特殊时期别碰水），因为游泳池是公认的细菌池，而深水区的水压向来都比较大，泳衣有所透水性很好的这样就给细菌们有了可乘之机。
游泳前必须做准备活动，不要以为这没有什么用，其实这大有好处，不仅使肌肉放松还能暖身，毕竟进入冰凉的水池，大家一开始是受不了的，同时还能保护内脏。
游泳完要尽快洗澡漱口，这有助于清理身上的细菌。
不要到不认识的地方和无人陪同下私自游泳。
现在各位朋友是不是非常的清楚了呢，其实还是有很多的朋友都是会出现抽筋的情况，所以一定要注意一下养成一个良好注意事项，特别是游泳之前一定要先做好准备运动，同时也是特别的注意自己的饮食，在游泳的时候一定不要吃的太多。
(责任编辑：休闲)
婴儿发生高热惊厥该怎么处理
避孕药的副作用：影响性生活质量的5种避孕方式
服用避孕药出现的不良反应
如何避孕对女性的影响最小
婴儿呼吸有声音的护理方法推荐文章
-
我们都知道，刚出生的婴儿身体都会比较弱，而且啊，很多妈妈会发现宝宝会有贫血的情况出现。如何判断宝宝是否贫血？宝宝贫血会有哪些症状？宝宝贫血应该怎么做呢？相信这是很多妈妈想要问的问题。今天呢，小编就来为
...[详细]
-
一般来说，避孕药主要成分是雌激素和黄体素。中年女性，因为马上要进入更年期了，身体内的雌激素常常忽高忽低。如果此时服用避孕药，将人为地增加雌激素含量，容易造成雌激素水平紊乱。长此以往，体内的雌激素越积越
...[详细]
-
健康的男性每次射精约有4000万的精子，而女性只有1个卵子。以4000万命中1的概率，中招率不言而喻。然而，“爱爱”情到浓时，却有人如此铤而走险对于暂时无生育计划的人来说，“爱爱”除了以上的特点之外，
...[详细]
-
由有关机构进行的一项调查显示，在3000名16～60岁的男性中，只有18%的人选择了合适的避孕套，而剩下的48%使用的避孕套过大，34%的人使用的避孕套过小。这些问题其实并非安全套的问题，而是人们在选
...[详细]
-
孩子处于新生儿阶段，往往是每一位妈妈最担心的时期。新生儿名为“新”，就是刚刚来到这个世界的小生命，还不能通过言语来表达自身的状态、情感等等。妈妈了解宝宝的状况，只能通过孩子的一些不正常的表现来揣测。新
...[详细]
-
我们都知道和谐的性生活有助于身心健康，但是在性生活中有些错误的避孕方法却会给男性带来性功能障碍，朋友们一定要对此有所了解，不要陷入到错误的避孕方法中去，不仅不能达到避孕效果，还会损害身体健康。一、体外
...[详细]
-
当您的避孕措施使用失误，比如未避孕性生活、用体外排精法失败、安全期计算不准、避孕套破损或者滑入阴道、短效口服避孕药漏服等情况，千万不要惊惶失措，应及时采用事后紧急避孕法，绝大多数补救者可以避免意外怀孕
...[详细]
-
相当一部分女同事诉说上环之后经血增加，整个经期头晕目眩，气色不佳；另有部分女同事因此子宫发炎，“然而，她们仍认准这是她们应尽的‘义务’。”劳瑞斯大惑不解，“既然两性在性上获得的释放与快乐是相等的，那么
...[详细]
-
31周早产的婴儿，重要的一条就是要做好精心的护理，因为早产儿由于免疫功能特别差，所以在护理方面，如果做得不够到位，往往就会诱发其他的疾病，所以很多家长就想具体了解31周早产儿怎样做到精心护理，为了你能
...[详细]
-
1、汤药避孕在现代的避孕药具出现之前，过去的青楼女子她们是如何采取避孕措施的呢？史书上鲜有记载，野史上也不多见，影视剧里也是轻描淡写了之。巩俐出演的一部电影，就有这样一个情节：一位妓女在接客之前，喝下
...[详细]
热点阅读
