时间:2025-04-04 17:16:29 来源:网络整理 编辑:热点
小麦是我们常吃的一种粮食,小麦不仅可以做为粮食,而且还可以当做酿酒的原料,很多种啤酒都是由小麦加工制作而成的,多吃一些小麦可以有效的补充体内各种营养所需,可以有效的预防自身出现毛细血管堵塞的情况,可以
小麦富含淀粉、价值蛋白质、小麦脂肪、药用矿物质、价值钙、小麦铁、药用硫胺素、价值核黄素、烟酸及维生素A等。因品种和环境条件不同,营养成分的差别较大。从蛋白质的含量看,生长在大陆性干旱气候区的麦粒质硬而透明,含蛋白质较高,达14~20%,面筋强而有弹性,适宜烤面包;生于潮湿条件下的麦粒含蛋白质8~10%,麦粒软,面筋差,可见地理气候对产物形成过程的影响是十分重要的。
面粉除供人类食用外,仅少量用来生产淀粉、酒精、面筋等,加工后副产品均为牲畜的优质饲料。进食全麦可以降低血液循环中的雌激素的含量,从而达到防治乳腺癌的目的;对于更年期妇女,食用未精制的小麦还能缓解更年期综合症。
小麦的主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、钾、维生素B1、维生素B2及烟酸等成分,还有一种尿囊素的成分。此外,小麦胚芽里还富含食物纤维和维生素E,心脏少量的精氨酸、淀粉酶、谷甾醇、卵磷脂和蛋白分解酶。
小麦是一种纯天然的食物,多吃一些对于我们自身只会产生一系列的好处,发挥其药用价值并不会给我们自身带来不必要的危害,还可以提高自身的肝脏消化能力,还可以提高自身的精力,对于男性朋友的精子成活率也有很大的好处。
鹏城迎第八个“人才日”2024深圳全球创新人才论坛举行2025-04-04 17:09
选购微波炉炊具要注意的事项2025-04-04 16:58
盐城到滨海的车一天有几班(两辆车接连自燃,这事不注意你也可能中招)2025-04-04 16:44
吸盘挂钩总是掉怎么办?生活妙招教给你2025-04-04 16:42
过期酸奶不要扔合理利用 清洁家具护肤样样都在行2025-04-04 16:16
竹凉席的选购技巧及注意事项2025-04-04 15:22
中医告诉你妙用冷水也能保健 三种药物需用冷水送服2025-04-04 14:56
夏季使用花露水的误区2025-04-04 14:54
鹏城迎第八个“人才日”2024深圳全球创新人才论坛举行2025-04-04 14:53
茶叶枕头的选购技巧及注意事项2025-04-04 14:30
匠心筑梦!第二届全国管廊运维员竞赛选拔赛成功举办2025-04-04 16:51
乳胶枕头有哪些选购技巧?2025-04-04 16:46
去除油污的方法都有哪些2025-04-04 16:09
DIY环保酵素是否可以用?专家称:慎之!2025-04-04 15:59
像框的选购知识和搭配技巧2025-04-04 15:58
家庭用品用久了就要换了吗?2025-04-04 15:44
婴儿蚊帐怎么安装?如何选择婴儿蚊帐?2025-04-04 15:44
编织地垫的好处有哪些2025-04-04 15:25
台风“康妮”对粤东海域风浪影响较大,广东强化防风避险措施2025-04-04 14:49
真皮包的清洁保养不难 真皮皮包的清洁及保养小窍2025-04-04 14:36