咳嗽吃什么好的快 四款食疗方能有效止咳
发布时间：2025-04-04 11:21:02 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论冬季天气寒冷，气候干燥，抵抗力不好的人很容易感冒咳嗽。咳嗽对人的工作和学习都产生了很大的影响，那么你知道咳嗽怎么办吗？你知道咳嗽吃什么好的快吗？今天小编推荐给大家四款食疗方帮你有效止咳，赶紧来看看吧。
。
蜂蜜生姜萝卜饮
适合风寒感冒引起的有效咳嗽。生姜发汗解表、止咳温肺止咳，咳嗽快款不但能把多余的食疗热量带走，同时还能带出体内的有效病菌、寒气。止咳
白萝卜中含有蛋白质、咳嗽快款脂肪以及丰富的食疗钙，具有较强的有效消炎、止咳作用。
具体做法是，选用新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。萝卜和生姜去皮后切碎块，一同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜后即可饮用。
这款饮品还适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。
罗汉雪梨饮
适用于风热咳嗽和急慢性咽炎引起的咳嗽。
罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，养阴清热止咳的作用更强。
做法：将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中，加入净水，大火烧开，改微火，煮20—30分钟，将水沥干，即可饮用。
蒸梨
适用于有痰不易咳出的咳嗽。梨有生津润燥、清热化痰等功效。
做法：将梨洗净去核，用锅蒸熟，每日食用一个。要想效果更好，可以放上少许止咳化痰的川贝母和陈皮，蒸前把梨心挖空，将其放入。
银耳百合饮
适于无痰干咳的咳嗽。银耳养胃生津;百合止咳祛痰。两者搭配食用，止咳效果更好。
方法是，取银耳10克，清水泡发12小时，放入碗中，加冰糖20克、百合10克，放入蒸锅，隔水炖1小时，拌入蜂蜜，每日早晨起来空腹食用。
总结：通过小编上文的介绍，你知道哪四款食疗方帮你有效止咳了吗？你知道咳嗽吃什么好的快了吗？经常感冒咳嗽的人不妨尝试一下这些食疗方，一定能够给你带来很好的疗效的，帮你迅速止咳。
相关文章
人们的生活中也是比较多姿多彩的，而人们的生活也是不错的，例如在高科技的利用也是比较多的，而这种的偏振镜的作用也是其中的一种，其实在社会上也是比较多的，而这种偏振镜的作用或许还有很多人都不知道的真正的意2025-04-04
据新华社电 记者从中国国家铁路集团有限公司获悉，10月6日，全国铁路迎来返程客流高峰，预计发送旅客1873万人次，计划加开旅客列车1432列。10月5日，全国铁路发送旅客1788.1万人次。铁路黄金周2025-04-04
新华社电 以色列国防军3日发表声明说，巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动哈马斯）高级成员劳希·穆什塔哈于3个月前在以军对加沙地带的空袭中死亡。声明说，3个月前，以军和以国家安全总局根据情报精准打击了加沙地带北部一2025-04-04
南方网、粤学习客户端本周为你梳理汇总的最新就业资讯来了！人力资源和社会保障部副部长李忠近日在接受采访时表示，将实施就业优先战略，强化就业优先政策，以深化就业体制机制改革为动力，从五方面重点发力，持续促2025-04-04
高跟鞋是一种常见的鞋子，对于女性朋友来说，穿上高跟鞋可以使人看起来更加高挑、利索，有气质，虽然穿高跟鞋并不是很舒服，特别是刚开始穿的时候会感觉很挤脚，走起路来很别扭也很累，但是很是有很多爱美的女性坚持2025-04-04
文/羊城晚报全媒体记者 高焓 通讯员 莫冠婷 李端莹 项建标图/通讯员提供今年重阳节是我国第十二个法定老年节。据统计，截至2023年底，广东60岁及以上的户籍老年人口达1716万。记者从广东省民政厅了2025-04-04
最新评论