丰胸按摩

1、穴位中府穴、按摩中脘穴、丰胸方法灵台穴

MM们如果想要消除胸背部位的穴位脂肪的话，可以选择主要按压中脘穴，按摩中府穴以及灵台 穴这三个穴位。丰胸方法每次按压15分钟，穴位1天按摩多次，按摩以有效消除上半身肥胖。

中府穴：上方锁骨下，靠上臂形成三夹角的凹窝。

中脘穴：在肚脐上约10厘米。

灵台穴：背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。

2、膻中

穴位：胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，两乳头正中间。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效：改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。

丰胸原理：丰胸、通畅乳腺。

3、乳根

穴位：下缘，胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两 倍于3指宽度)外侧处。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效：改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。

丰胸原理：健胸、通畅乳腺。

4、大包

穴位：大包这个穴位是靠近腑窝部位的下面，在距离腑下部位约至14厘米的地方，距 离差不多是8根手指的宽度。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩

其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

丰胸原理：化淤解郁、通乳。

5、期门

穴位：左右乳头正下方第六肋间内端处。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

丰胸原理：化淤解郁、通乳。

关于丰胸穴位按摩方法有哪些？大家在看过这些内容后应该也知道了很多。其实对于丰胸来说按摩的方法还是比较健康的，只是很多的人可能觉得需要的时候太久，所以就有点焦躁。其实只要坚持，效果还是很大并且还没有药物的副作用出现。

(责任编辑：探索)