孕妇肠胃炎饮食吃什么
1、孕妇在日常生活中要进行适当的锻炼,这样能够增强体质。而饮食中一定要养成良好的生活习惯,吃新鲜的蔬菜和水果,而对于那些腐败变质的食物最好不要进食,不喝生水,而生吃瓜果一定要烫洗,养成饭前便后洗手的良好习惯。
2、一定要注意良好的休息,保证充足的睡眠时间,而要多多注意增加营养的补充,多吃一些能够容易消化的食物,如米汤、粥汤等。
3、如果家中条件允许,我们可以配合红外线,蜡疗、拔火罐、针灸、气功等疗法,这能够提高疗效。
孕妇出现肠胃炎建议最好是不要自己用药,怕药物副作用对宝宝不好,三餐定时定量,也可少吃多餐,注意餐后消化,不可暴饮暴食,睡觉前不宜吃过多食物。肠胃炎优势要注意饮食上的卫生,家里的卫生也要到位,保持愉快的心情和适当的运动也是预防孕妇肠胃炎重要方法。
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