我们都知道女性的清宫身体构造特别复杂，一旦怀孕做人流就是后宫何保对女性的子宫有很大的伤害，尤其是清宫在人流手术之后有很多女性由于身体的原因需要做清宫，这样就会对子宫有一定的后宫何保伤害，如果不注意术后的清宫保养就会影响到女性的生育能力，但是后宫何保调理身体也是需要掌握好方法的，下面一起了解下清宫后子宫如何保养

清宫后子宫如何保养

注意休息，清宫加强营养

人流手术后应卧床休息2-3天，后宫何保以后可下床活动，清宫逐渐增加活动时间。后宫何保在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，清宫避免受寒。后宫何保注意增加营养，清宫增强机体对疾病的后宫何保抵抗力，促进子宫的清宫早日恢复。人流手术后，应多吃些蛋类、肉类、鱼类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

观察出血情况

人流手术后阴道流血超过两个星期以上，就应及时到医院复查诊治，如果伴有下腹发热、疼痛、白带混浊有臭味等异常表现应更加重视。

保持外阴清洁，严禁房事

人流后子宫内膜也有一个修复的过程，子宫口也没有完全闭合。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染;所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换。人流手术后若过早房事，易造成盆腔炎、急性子宫内膜炎，可导致继发不 孕。因此，人流手术后一月内严禁房事。

坚持做好避孕

人流手术卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕很快又会怀孕。因此，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的补救措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕措施。

上面就是对清宫后子宫如何保养的介绍，通过了解之后我们知道女性清宫之后一定要多进行休息，并且不能干重体力的劳动，另外饮食上一定要以清淡的食物为主，并且定期的到医院做好复查，作为女性平时一定要多掌握一些常识，观察自己的白带一旦有异常就要及时咨询医生。