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白萝卜生吃的功效有什么

时间：2025-04-04 05:58:58 来源：草莓资讯网

白萝卜生吃的功效有什么

冬季天气寒冷气候干燥，白萝卜生是功效一个比较适合养生的季节，白萝卜可以说是白萝卜生一种老少皆宜的食物，白萝卜有非常高的功效营养价值，而且吃法也很多，白萝卜生生吃熟吃都比较好吃，功效而且都不丢失白萝卜的白萝卜生营养成分，萝卜生吃与熟吃的功效功效是不相同的，然而总有很多人不了解白萝卜生吃的白萝卜生功效有哪些。

白萝卜生吃的功效功效

萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，白萝卜生其味略带辛辣味。功效

白萝卜

现代研究认为，白萝卜生白萝卜含芥子油、功效淀粉酶和粗纤维，白萝卜生具有促进消化，

增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，

可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。

所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值

白萝卜的作用：

一、消化方面：食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。

二、呼吸方面咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防感冒，可煮食。

三、泌尿系统方面各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服；各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。