月经长期的月经原因提前一般属于正常的现象，女性的每月月经生理周期是二十八天，有的提前天时候可能由于精神或者外在刺激造成不正常的月经日期，但是月经原因有些患者曾经没有出现过月经异常的现象就不得不重视了，一般要考虑是每月否患有月经不调，引起月经不调的提前天原因有很多种。

引起月经不调的月经原因原因有器质性疾病和生理性两方面导致的。建议去医院检查下排除器质性疾病的每月可能。建议平时保持良好的提前天心态，生活要规律，月经原因不熬夜等。每月饮食以清淡为主，提前天少吃辛辣刺激食物

正常女性的月经原因月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是每月提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，提前天则称为“月经先期”，亦称“经期提前”或“经早”。如仅超前3-5天，且无其他明显症状，属正常范围。偶尔超前一次，

因素一：血热

素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。《丹溪心法》说：“经水不及期而来者，血热也。”血热又有实热、虚热，肝郁化热之别。

因素二：气虚

饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免乘机“兴风做浪”，导致月经提前来潮。如《景岳全书妇人规》云：“若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。”

女性忽然出现月经提前五天我们也不要掉以轻心，在生活中一定要保证好自己的生活规律，每天可以多做些运动促进血液循环，对于月经不调可以采用一些中药的方法来进行逐步的改善，也就是调经，但时间可能会比较长。