怎么喝凉茶才健康
怎么喝凉茶才健康
怎么喝凉茶才健康
不要隔夜
过去，喝凉很多百姓人家会在晚睡前把凉茶料放进陶制带拎把的健康大茶壶里，一夜浸泡后格外清凉，喝凉第二天一家人能喝上一天。健康其实这样做是喝凉不健康的。任何茶都不要喝隔夜的健康，哪怕你用的喝凉是紫砂茶壶。
可煮可泡
最初古人饮茶，健康是喝凉把茶叶放到釜中煎煮，与现在的健康煎药法大致相同。到了宋代，喝凉随着品茶现象的健康普及，煎茶法才过渡为今天的喝凉直接投入茶碗、冲入沸水的健康泡茶法。凉茶亦可直接冲泡，喝凉但因为凉茶的配料较之通常意义上的“茶料”要特殊，大多带有功效性质，煮的话，更易发挥其效用。
最适合的容器
玻璃壶、瓷碗、茶杯都可以，但要从茶料药性的最好发挥角度来说，还是那种古老的带盖泥陶壶最为适宜。一则不伤料，二则它装茶不馊，三则比其他容器更具备降温的作用，倒出来的茶水冰凉沁口。
心急喝不上冷凉茶？
虽然凉茶只需煮5~10分钟时间，但要等它凉了再喝却要花半天功夫。有节约时间的办法，可以往煮好的凉茶里冲凉白开，这并不影响凉茶的功效。
(责任编辑：热点)
比比谁的办公能力强，广东省气象部门举办办公综合业务比赛
孩子胳膊上有小疙瘩怎么办
婴儿语言交流障碍的表现
婴幼儿体重增长规律
罗勒精油的功效 罗勒精油的使用方法推荐文章
-
7月27日，2023中国国际数字娱乐产业大会CDEC）高峰论坛在上海举行。在论坛的“科技×价值 融创共生”上午板块，高通公司全球副总裁侯明娟发表主题为“移动科技创新，引领数字娱乐经济发展”的演讲。演讲
...[详细]
-
生活中，大家要知道不光是成人需要养生的，其实孩子的体质比较弱，也需要在春季这个好的季节，这时候进行养生，那么关于春季儿童养生的方法都在于哪里呢？接下来这篇文章就为大家介绍一下。1、踏青选择春光明媚、风
...[详细]
-
很多孩子都会出现呼吸道的疾病，常常出现反复咳嗽的症状，那么这种症状该如何治疗预防呢？下面小编就为大家详细的讲讲，希望能够帮助到大家，一起来看看吧！咳嗽是小儿呼吸系统最常见的病症，几乎所有肺系疾病均有咳
...[详细]
-
翻白眼是很多人都经常做的事情，经常做翻白眼对眼睛也是会造成损害，因此有这样习惯的人群，都是要减少进行的，避免引发眼睛其他问题出现，那新生儿喜欢翻白眼原因是什么呢，这也是很多家长不太了解的，新生儿有这样
...[详细]
-
饰品盒的搭配知识 饰品盒的选购知识饰品盒的搭配知识1、蓝色纯净世界蓝色是一种永恒的象征。蓝色是一种非常纯净的颜色，通常让人联想到海洋、天空、水、宇宙。纯净的蓝色表现出一种美丽、冷静、理智、安详与广阔。
...[详细]
-
宝宝是每个母亲心目中的一块宝，母亲一有宝宝了就为宝宝而担心，担心着宝宝的衣食住行，健康成长。作为母亲都是那么的伟大，从宝宝十个月怀胎到生出宝宝都的为宝宝操心。宝宝一生病最担心宝宝的莫过于母亲了，母亲是
...[详细]
-
现在有不少孩子在遇到一些正常的生理现象时会显得难以适应，这个时期的孩子在接受成长的蜕变。希望可以在那些孩子了解自己想在的状态知识。对于孩子的健康成长是不能忽视的，其实这是很正常的现象，孩子青春期也是一
...[详细]
-
宝宝还很小总是会出现这那的问题，这时候最担心的就是母亲了。作为家长总是会担心的吃不下饭来，总是希望自己的孩子能像大人一样能够健健康康的生活着。可是小孩子毕竟还小呀，不可能像大人一样有着较好的免疫力的。
...[详细]
-
檀香精油的功效 檀香精油的使用方法檀香精油的功效皮肤疗效具有促进皮肤细胞生长的作用，对伤口或疤痕可以迅速复原，进而具有弹性、紧缩作用；平衡及软化肌肤、改善干燥、淡化纹理，特别适合老化、干燥缺水皮肤以及
...[详细]
-
孩子是初生的太阳，是我国发展的希望。但是如果身体状况优良，却因为精神上出现了问题，实在是令人惋惜，痛心疾首！所以我们应该关注儿童心理问题。那么儿童心理疾病一般是如何产生，儿童的心理疾病应该如何进行治疗
...[详细]
热点阅读
