产后脱发是产后才正常指妇女在生产之后头发异常脱落。产后头发比较油，多久也容易掉发，产后才正常只要合理清洗，多久不要用太刺激的产后才正常洗发精即可。产后大量脱发是常见的，不必担心。产后的脱发大多是生理现象，在产后6~9个月会自行恢复，不需要特殊治疗。如果脱发严重，可在医生的指导下，服用维生素B1、谷维素等。事实上，大约有的妇女在生产四个月后会有掉发的现象，这是体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期，这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就更为严重。

那就接着告诉大家几个缓解脱发的小妙招吧。放松心情后脱发的现象就会慢慢停止，而且头发也容易再长出，这是很重要的保养之一。每天梳头发或者按摩头发也可以让头发得到改善。此外，可以服用一些补血的药物，加上调整激素的何首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等对头发的再生和防脱会有很好的改善作用。

看到这里准妈妈们应该要放心了，产后脱发是正常现象，即使是时间提前或延后，那也不必太过担心。只要坚持让自己身心放松，保持一个良好的心态，并且摄入营养够多，那这些不良反应也就都要随之消散了。祝愿准妈妈们和小宝宝们健健康康。