时间：2025-04-04 06:04:06 来源：网络整理 编辑：时尚
月经的主要表现为宫内膜受卵巢激素的影响出现周期性变化。脱落的子宫内膜汇同血液从阴道流出，称为月经。月经期间女性不能吃生冷的东西，除了冷饮及生拌凉菜外，螃蟹、田螺、蚌肉等食品在经期也不宜食用，因其可能刺
经期不能吃螃蟹，经期而且经期需要注意卫生，如果不注意很容易受外界和内在环境的影响发生各种疾病。有时因为环境变化、情绪波动、寒冷刺激、或过重劳动引起月经紊乱、闭经、痛经、经量过多或过少等情况，因此应重视经期卫生。
如何注意经期卫生，以下就是月经期卫生注意事项
1.注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
2.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。
3.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。
经期不能吃螃蟹，因为螃蟹是生冷的食物，而经期是不能吃冷的东西，容易导致痛经或者是月经紊乱等等。
隐形透视眼镜2025-04-04 05:45
皮肤过敏能吃葛根吗2025-04-04 05:38
糖尿病人能吃莴笋叶吗2025-04-04 05:37
皮肤过敏患者能吃柠檬酱吗2025-04-04 04:25
如何选购水龙头2025-04-04 04:24
高血压能吃鸡肉吗2025-04-04 03:56
高血压能吃蛋糕吗2025-04-04 03:33
高血压能喝绿茶吗2025-04-04 03:32
玫瑰茄的副作用2025-04-04 03:24
高血压能吃腊鱼吗2025-04-04 03:22
甜橙精油的功效和使用方法2025-04-04 05:48
皮肤过敏患者能吃柠檬酱吗2025-04-04 05:46
糖尿病人能吃荞麦面吗2025-04-04 05:39
皮肤过敏能吃麦乳精吗2025-04-04 05:06
羊晚V评｜不远万里来广交会，他们图啥？2025-04-04 05:03
养肾吃那些食物效果最好2025-04-04 04:56
高血压能吃大蒜吗2025-04-04 04:34
便秘能吃咸鱼吗2025-04-04 04:17
浴巾怎么裹2025-04-04 04:13
糖尿病人能吃炼乳吗2025-04-04 03:42
