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时间:2025-04-04 18:05:31 来源:网络整理 编辑:娱乐
大姨妈就是我们经常说的月经,在月经期间女性的身体会发生一些变化,这个时候很容易受到饮食和外在环境的影响,如果不注意的话很容易造成痛经的现象,很多的女性都有在大姨妈来之前肚子疼的情况出现,接下来我们就为
1.痛经的大肚疼的原原因
月经期间发生剧烈的小肚子痛,月经过后自然消失的姨妈因现象,叫做痛经。大肚疼的原多数痛经出现在月经时,姨妈因部分人发生在月经前几天。大肚疼的原月经来潮后腹痛加重,姨妈因月经后一切正常。大肚疼的原腹痛的姨妈因特点与月经的关系十分密切,不来月经就不发生腹痛。大肚疼的原因此,与月经无关的腹痛,不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛,两种痛经的原因不同。
2.痛经的饮食调养
妇女在行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”,亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。
上面的这些内容就是关于大姨妈来之前肚子疼的原因的介绍了,当然,每个人的身体素质是不同的,所以关于痛经的原因也有很多,但是如果想要彻底的解决这个问题的话还是需要有耐心的进行调理,在中医上有不少的药方有调理的效果。
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