女性朋友在经期后容易出现的经期一种情况就是白带出现了褐色，很多女性朋友遇到这种情况都非常害怕，后白不知道自己是原因不是出现了一些妇科的疾病，其实经期后白带褐色是经期比较常见的症状，导致经期后白带出现褐色的后白原因有两种，一种是原因病理性的原因，另外一种是经期生理性的原因。

褐色白带可以出现在月经来潮前后，后白也可以出现在排卵期，原因还可以出现在阴道炎、经期宫颈糜烂、后白宫颈息肉、原因子宫内膜病变及肿瘤等疾病中。经期专家提醒，后白偶尔出现一次褐色白带无需紧张，原因严密观察即可。如果连续几次月经后白带褐色，则考虑可能是感染了妇科病，最好尽早去医院做一个白带常规检查，查明白带呈褐色的原因。

月经过后白带呈褐色分为生理性和病理性两种。生理性白带褐色，包括出现在月经过后和两次月经中间的褐色白带，这很可能是排卵期出血造成的，是一种正常的生理性现象。值得一提的是，有些女性在上环后也会出现月经后白带褐色的问题，这种情况在上环一段时间后会自行缓解，无需担心。

病理性的褐色白带则与妇科病有关，如子宫颈恶性肿瘤、宫颈息肉、重度子宫颈糜烂、急性阴道炎、子宫内膜癌等，这些都可能引起褐色白带，因此女性一定要格外谨慎。

月经不调的日常护理

1、生活要有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。因此调理月经不调首先要让生活有规律，月经可能就会恢复正常。

2、防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免小腹受寒。

3、多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物，也是调理月经不调的重要措施。

4、调整自己的心态：如果月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么就必须调整好心态。如果已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

在上面的文章里面我们介绍了女性朋友在经期后可能出现的一种症状，那就是白带出现褐色，通过上文的分析，我们知道导致经期后白带褐色的原因有多种，相信大家现在肯定都了解了经期后白带褐色的原因吧。