月经周期一般为28～30天。月经因提前或延后7天左右仍属正常范围，姗姗周期长短因人而异。个原但是月经因如果超出了这个时间，月经本正常的姗姗女性一定回担心。以下是个原月经推迟的原因。

（一）肾虚

月经：经期后延，月经因经量少而质薄，姗姗经色黑或黯淡。个原

全身：腰骶酸痛，月经因夜尿多，姗姗白带多，个原质稀色淡，月经因或有头晕耳鸣，姗姗舌质淡，个原苔薄白。

（二）血寒

这种寒分外感得实寒和先天体质引起的虚寒。

实寒：外感寒邪或过食寒凉，伤了阳气而造成的

月经：经期后延，量少，色黯红有块。

全身：小腹冷痛，得热减轻，或面色青白，畏寒肢冷，舌苔白。

虚寒：先天阳气不足，阴寒内盛。

月经：经期延后，量少，色淡红，质地稀无块。

全身：小腹隐痛，喜温喜暖，腰酸无力，小便清长，大便稀溏，舌淡，苔白。

（三）血虚

月经：延后，量少，色淡，质稀

全身：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。

（四）气郁 情志所伤

月经：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。

专家提示：

如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。建议最好到医院检查治疗。