产妇消化不良怎么办
产妇在产后为了弥补怀孕及分娩过程中的不良办损失，尽快恢复体能，产妇再加上哺乳婴儿，消化食用了较多营养价值较高的不良办食物。这些食物中的蛋白质、脂肪、糖类都是大分子物质，不能直接被人体吸收利用，必须经消化系统的机械消化和化学消化，把他们变为简单的、可溶性的氨基酸、甘油、脂肪酸、葡萄糖等小分子物质，以利于人体吸收利用。如果食用过多油腻食物和不容易消化的食物，超过了胃肠道的消化能力，则可引起消化不良的病症。
产妇卧床时间较长，运动少，容易产生消化不良的现象。产妇要注意饮食结构的平衡，荤素搭配合理，少食油腻食品，过分油腻不仅给消化系统增加负担，同时也会影响产妇的食欲。饮食要做到少食多餐，饭菜要细软，以利于产妇的消化吸收。蔬菜水果不可少，这些食品富含纤维素和果胶，可以帮助肠道蠕动。
产妇消化不良症状如果比较严重的话可以服用一些助消化的药物，在日常生活中产妇应该注意饮食结构的调整，不要食用辛辣刺激性食物，避免对于胃肠造成负担，产妇的体质在允许的情况下，我们建议适当的下床运动，这样可以促进胃肠道的蠕动，帮助食物的消化吸收。
(责任编辑：知识)
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