月经出现血呈黑色需注意4点
2、血呈需注保持精神愉快，黑色避免精神刺激和情绪波动，月经意点个别在月经期有下腹发胀、出现腰酸、血呈需注乳房胀痛、黑色轻度腹泻、月经意点容易疲倦、出现嗜睡、血呈需注情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
3、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
(责任编辑：知识)
储物罐的搭配知识和选购技巧
洗冷水澡的坏处有哪些呢
喝什么能增强性能力
肾结石吃什么东西好呢
台风“银杏”或“坐巴士进南海”，广东要防海面大风+弱冷空气降温推荐文章
-
文/羊城晚报全媒体记者 李焕坤 通讯员 伍咏言 谢进扬图/通讯员提供10月31日，2024真乡×房车生活家“开着房车去乡游”发车仪式在广州白云空港小镇举行，数辆房车依次鸣笛，启动驶向热门乡游目的地。据
...[详细]
-
很多朋友都喜欢吃橙子，不仅因为它的香甜，更是因为橙子中含有丰富的营养价值，富含很多种维生素，对我们的身体很有好处。那么，有些朋友可能会问了急性肠胃炎能吃橙子吗？下面我就为大家介绍下急性肠胃炎能不能吃橙
...[详细]
-
口臭在我们的生活中很多见，而且咳嗽也是很常见的一个病，有时候口臭咳嗽是小小的疾病，但是患病后带来的影响也是很多的，很多人们在选择吃药的同时，还想通过日常的生活饮食去进行改变的，然而口臭咳嗽吃什么好呢？
...[详细]
-
咳嗽在我们的生活中是很常见的疾病，不是什么大的疾病，只是个小小的疾病，会带来的伤害也是非常之多的，还会影响到我们生活的，因此就需要大家能够在生活中及时的弄清楚为好的，那么咳嗽有青痰吃什么好的快呢？下面
...[详细]
-
文/羊城晚报全媒体记者 马灿 通讯员 何秋玲 谢锡权图/通讯员提供10月30日，环南昆山—罗浮山县镇村高质量发展引领区以下简称：环“两山”引领区）旅游公路增城段改造工程开工仪式在正果镇举行。广州市委副
...[详细]
-
尿酸是身体中非常重要的一种物质，也是需要人体及时排出的物质，尿酸能够反应身体的健康，特别是肾脏的健康最容易通过尿酸来辨别，尿酸过高的肾脏可能出现了较大的问题，因此，需要加强注意，特别是饮食方面的注意事
...[详细]
-
很多人具有牙龈肿痛、口渴、口臭、便秘这些症状的时候都是采取一些吃药打针的方法去进行治疗，其实通过饮食去进行调节也是很有效果的。这些疾病症状主要就是因为人体内的胃火旺引起的，所以只要去胃火就好了。中医上
...[详细]
-
脾与胃均是身体重要的内脏，两个器官是相连的，发生疾病时也有机率同时出现，而身体出现的症状则有相似，判断疾病将有难度。所以要控制与重视日常的饮食，可以对脾胃进行调理保养。在饮食是则要按照症状进行食材选择
...[详细]
-
解决拉链拉不好的小妙招衣服的拉链用久了，由于磨损会造成拉链拉不拢或拉不到。今天就来分享两个小步骤，拉链就能恢复正常啦！一、拉不拢拉链拉不拢主要原因是，拉链上的拉头上下两块卡片距离被撑大或左右被撑宽，只
...[详细]
-
天气渐冷，很多因为着凉而导致感冒咳嗽。感冒很好治疗，但是咳嗽就很难治愈了。在感冒的初期，会感觉喉咙痒，这时候，可以将新鲜的大蒜含在嘴中慢慢的咀嚼咽下，就可以让咽痒缓解，咳嗽就能治愈了。或是将大蒜捣碎后
...[详细]
热点阅读
