女人肾阳虚的食疗方法有哪些
其实随着现在的女人空气质量变得特别的差,这样的肾阳食疗话就会导致一些免疫力比较差的人,就会感觉到自己的女人身体出现了一些异样的,尤其是肾阳食疗肾阳虚的情况的时候,下面我们就一起来了解一下女人肾阳虚的女人食疗方法。
食疗方法:
花生红枣汤
配方:连衣花生200克,肾阳食疗红枣30~50克。女人
制法:红枣、肾阳食疗花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。女人
功效:温补脾肾。肾阳食疗
用法:吃红枣、女人花生,肾阳食疗喝汤。女人
芪枣羊骨粥
配方:羊骨1000克左右,肾阳食疗黄芪30克,女人大枣10枚,粳米100克。
制法:先将羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅,加水煎汤,然后取汁代水煮粥,待粥将成时,加入细盐、生姜、葱白调味,稍煮即可。
功效:补肾强筋,健脾益气。
用法:温热空腹食用,10~15日为1个疗程。
参杞狗肉
配方:狗肉1000克,党参20克,枸杞子10克,菟丝子10克,砂仁5克,牛膝15克。
制法:上物除狗肉外,入砂锅加水煎煮30分钟后,倒出药汁。将狗肉切成小块,加酱油、糖、黄酒、葱、姜、味精等调料,腌渍入味,放入锅中,加药汁及适量清水,煮沸后,文火慢慢煨至狗肉烂熟即可食用。
功效:益气温阳补血。
用法:佐餐食用。
以上这篇文章就为大家详细介绍了一下女人肾阳虚的食疗方法,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的时候如果遇到了这样的情况的话,还是先去医院做了一个检查,才能去确诊的。
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