如何炒南瓜子？家庭炒南瓜子的小窍门
如何炒南瓜子？家庭炒南瓜子的何炒小窍门
家庭炒制南瓜子的5个小窍门：
1、老南瓜的南瓜种子才饱满，适合炒制。家庭
2、炒南无论是小窍平锅炒还是烤箱烘，都要用小火，何炒否则很容易糊掉。南瓜
3、家庭取出的炒南瓜子洗也可，不洗也可，小窍但入锅之前需要把瓜子表皮的那层薄膜处理干净。
4、喜欢其他味道的瓜子可以提前用卤水煮一下，然后再炒制或烘干。
5、晾晒好的南瓜子密闭收藏，随吃随炒，一次做多了，即使是密闭保存，也不如新炒制的脆香。
南瓜子适宜人群
1、蛔虫病，蛲虫病，绦虫病，钩虫病患者。
2、血吸虫病患者。
3、产后手足浮肿和缺乳之人。
4、糖尿病人。
5、前列腺肥大患者，可用于辅助治疗前列腺炎。
6、胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。
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