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经常出汗的人吃什么好

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简介经常出汗的人吃什么好经常出汗的人吃什么好1、枇杷叶糯米粽每次用糯米250克,用水浸泡10小时,新鲜枇杷叶若干,洗净去毛后包粽,蒸熟服食,每天1次,连服4-5天。有补中益气、暖脾和胃、止汗的功效。适用于 ...

经常出汗的人吃什么好

经常出汗的经常人吃什么好

经常出汗的人吃什么好

1、枇杷叶糯米粽

每次用糯米250克,出汗吃用水浸泡10小时,经常新鲜枇杷叶若干,出汗吃洗净去毛后包粽,经常蒸熟服食,出汗吃每天1次,经常连服4-5天。出汗吃有补中益气、经常暖脾和胃、出汗吃止汗的经常功效。适用于自汗、出汗吃盗汗、经常产后多汗等出汗异常疾患者服食。出汗吃

2、经常浓豆浆饮

每次用豆浆2碗,将其中1碗放入锅内,煎成豆腐皮状食;另1碗煮沸加少量白糖饮用,每天1次。有补虚益气之功效。

3、枣豆黄芪煎

每次用红枣20枚、黑豆50克、黄芪30克,水煎分2次饮用,每天或隔天1次。有益气剑汗等功效。用于自汗者服食。

4、党芪五味炖猪心

每次用党参12克、黄芪12克、五味子9克、猪心1个,水适量隔水炖1小时,吃肉饮汤,每1-2天食1次。有补气益血、固表止汗等功效。

5、沙参合剂煲瘦肉

每次用沙参15克、玉竹15克、百合15克、淮山15克、猪瘦肉100克,水适量共煲1小时以上,调味吃肉喝汤,每天1次。有养阴益气之功效。适用于气阴两虚所致的出汗、气短乏力、口干思饮等症。

6、杞子炖乳鸽

每次用枸杞子20-30克、乳鸽1只(去毛及内脏),加水适量,放炖盅内。隔水炖熟,调味吃肉喝汤。有补气益血之功效。

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