老人冬天热水泡手也能保健养生
老人冬天热水泡手也能保健养生
冬季一到，老人体质较弱的冬天老年人最易感到寒冷，往往需要不断加衣服使用热水袋才能保暖。热水人们往往知道热水泡脚的泡手功效，而不知热水泡手的也能养生作用，其实，保健老年人每天用热水泡泡手也可以达到促进血液流通的老人作用，只需10分钟的冬天时间，全身都会温暖起来，热水同时还可有效缓解肩周炎等病症，泡手是也能养生老年人保健最方便的方法。
老人冬季用热水泡手暖身又保健：
人的保健手掌血脉丰富，热水泡手可以对人体经络产生影响，老人达到缓解人体疾患的冬天作用。泡手可以使双手血液升温，热水温暖的血液流回心脏，10分钟左右，人体内的全部血液都会变暖。而且，血液经过分支血管会流经大脑、眼睛、双肩等部位，达到缓解肩周炎、失眠以及提神、明目等多种功效。
热水泡手的方法：
接一盆热水，温度在40℃左右，水量以全部浸没双手为宜。将双手张开，浸泡在水中5分钟。如果中间水不够热了，可再加热水。泡手时还要一边深呼吸，一边揉搓手掌的各个部位。一般早晚各泡一次即可。
老年人在冬季要特别注意身体保暖，如果稍微受了一点凉就会感冒生病，还会引发肩周炎等疾病。康路网建议老年朋友每天用热水泡泡双手，只需泡10分钟就能使合身暖和起来，并能改善失眠，预防疾病。
(责任编辑：综合)
小孩大便出血的原因及治疗
经常憋尿的坏处：职场女性常憋尿或加重痛经
女性健康刷牙注意3点
按摩治疗早泄六方法 预防阳痿的好习惯
两岁宝宝头围多大正常推荐文章
-
小孩子生病的话会让家长们很紧张，因为孩子们的身体还在发育的时候，成人的药物对孩子的影响是比较大的，而且吃药的话会形成副作用，最好的办法就是食疗，咳嗽不是什么严重的问题，很多食疗的办法都可以，接下来我们
...[详细]
-
对于男性朋友来说，患上包皮水肿是一件很常见的事情。那么是什么原因导致的包皮水肿呢？该如何预防呢？下面常识网就为大家一一解答。包皮水肿是什么原因？血管性包皮水肿：与荨麻疹一样，是龟头对食物、药物或昆虫叮
...[详细]
-
月经不调表现为面色隐隐发青，双颊及鼻间有青筋隐现，唇色暗，眼圈色暗，多见于情绪郁闷，易怒的女性。面色灰暗，唇色发紫，多见于有体内有瘀血的女性。面色暗黄或者苍白浮肿，唇色淡多见于脾虚、气虚的女性。山楂红
...[详细]
-
喝牛奶助女性防眼病一项新的研究显示，体内维生素D水平最高的女性，患老年性黄斑变性的风险会减少三分之二，而老年性黄斑变性是最常见的致盲眼病。研究发现，喝牛奶有助于女性避免眼疾。每年有20万英国人受到老年
...[详细]
-
宝宝在他成长的过程中，都有可能出现各种问题，而且在宝宝初期最容易缺钙了，孩子在小时候缺钙对其成长的影响是很巨大的，而五个月那么大的宝宝缺钙的可能性是很大的，很让家长担心不知道怎么判断孩子是否缺钙。那么
...[详细]
-
女人特别容易引发一些妇科病，特别是私处部位，如果是平时不注意个人卫生或者穿着不当的话，患上妇科炎症的几率非常大。为了女性健康，健康专家建议女性应该穿宽松的棉质内裤，私处应该保持通风透气，才不会让炎症惹
...[详细]
-
补脑的食物有哪些？平时我们常吃的核桃、鸡蛋、花生、大豆、鱼头、黑芝麻、胡萝卜、猪脑等，都属于补脑的食物。补脑的食物有哪些？宝宝补脑吃什么补脑的食物有哪些补脑的食物有哪些？平时我们常吃的核桃、鸡蛋、花生
...[详细]
-
美国某杂志刊登文章曾指出，女性压力大，身体会“露馅”，健忘、反胃、肌肉僵和皮疹这4个方面都是显现的“压力症状”：女性压力大引发皮疹痒、反胃、肌肉僵硬和龋齿痛女性长期压力大易引发的症状1、皮疹痒皮肤是压
...[详细]
-
生活中有很多小男孩会受小肠气的困扰，它的基本症状是腹股沟区出现一可复性肿块，开始肿块较小，仅在站立，劳动，行走，跑步，剧咳或啼哭时出现，给小朋友的生活和学习带来了很大影响。下面我来为大家介绍一下男孩小
...[详细]
-
哪些食物是乳房杀手？乳房保养有什么秘诀？乳房疾病多与荷尔蒙分泌有关，当内分泌功能受到干扰，乳房增生、疼痛等问题便会很容易出现，甚至于有导致癌症的可能。丰满挺拔的乳房是每个女性都梦寐以求的，而现实中，乳
...[详细]
热点阅读
