家常生蚝瘦肉汤的具体做法
现在无论是家常具体生活在海边的人,还是生蚝瘦肉生活在内陆的人,只要想吃就能吃到生蚝,做法生蚝的家常具体吃法有很多,比如蒜蓉生蚝、生蚝瘦肉碳烤生蚝等,做法生蚝瘦肉汤大家有没有吃过呢?生蚝瘦肉汤应该怎么做?
党参生蚝瘦肉汤的家常具体做法
材料:
蚝豉320克、猪肉(瘦)120克、生蚝瘦肉党参40克调料:姜5克。做法功效:
补血食谱、家常具体美容菜谱、生蚝瘦肉补虚养身。做法做法:
1. 党参,家常具体生姜洗净;
2. 生蚝肉(蚝豉)洗净,生蚝瘦肉滚水略煮取出;
3. 瘦肉洗净切块;
4. 全部用料放入锅内,做法用适量水,猛火煲至滚;
5. 用慢火煲2小时,即可饮用。
小帖士:
1. 久病阳血亏虚、体虚少食、面色苍白、眩晕心悸,可饮此汤作食疗;
2. 汤中生蚝肉,为海产滋补上品,含有多种人本必需的氨基酸、糖类、铜、锌、磷、钙、维生素等成分,味甘,咸,性平。
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