肠胃不好吃什么容易消化呢

发布时间：2025-04-04 14:18:54 来源：草莓资讯网 作者：焦点

调理肠胃：汤品

1.肉包菜汤

原料：羊肉、消化包菜、肠胃吃调味品各适量。不好

肠胃不好吃什么 调理肠胃的容易八款健康食疗

制法：将羊肉洗净后切成小块，放入锅中，消化再用清水将羊肉煮熟，肠胃吃然后放入洗净且切碎后的不好包菜稍煮即可。

用法：每日1剂，容易可将此汤佐餐服用。

功效：温中暖胃。

适应症：脾肾阳虚所致的脘腹冷痛且胀满不适、食少等病症。

2.肚片包菜汤

原料：包菜、熟肚(猪肚、牛肚或羊肚)及调味品各适量。

制法：将肚切成片，再用清水将其煮沸，然后放入洗净且切碎的包菜，待菜熟后放入调味品即可。

用法：每日一次，佐餐服食。

功效：补虚止痛。

适应症：脾胃虚弱所致的脘腹痞满、食少便溏、倦怠乏力等病症。

多数的肠胃不好和平时的不注意有很大的关系，比如说肠胃不好，吃什么容易消化呢？首先我们可以吃一些汤料类的食物汤羹类的食物，鸡蛋是每日的必需品易消化，还可以帮助人们，增强身体的胆固醇和免疫力。

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