稽留流产又称为过期流产或死胎不下。后多胚胎死亡而仍稽留于宫腔内者，正常且孕产物一般多在症状产生后1～2个月内排出。稽流久月经因此，流产皆规定胚胎停止发育后2个月尚未自然排出者，后多称为稽留流产。正常稽留流产后一般在四十五天左右会来例假，稽流久月经需要注意继续定期的流产进行复查B超，保证饮食营养，后多注意保暖，不要受凉，多休息，不要剧烈运动，不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情。

稽留流产后的护理和调养对减少一些伤害是很有必要的。稽留流产结束后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。稽留流产后当天可能有轻微下腹不适、疼痛或少量阴道流血，如果腹痛严重或阴道流血量多或长时间出血不止，应及时就诊。

稽留流产后要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。多吃一些高蛋白、高维生素类的食物，以补养身体，同时多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食。

稽留流产后要好好休息，稽留流产后要注意适当休息，头3天最好卧床休息。一般术后应卧床休息3-5天，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动，并适当做些轻微的家务劳动。因为稽留流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

在明确稽流流产后多久来月经才正常之后，女性朋友就可以以此为参照，看一下自己的情况是否正常了，一旦延期太久还没有来月经，必须要尽快的去医院接受检查和诊断，也要咨询医生，尽快的做好相应的调理措施，以便能恢复正常。

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