清宫后腰酸的护理
清宫后腰疼，清宫有可能在人流的后腰护理过程中，一些淤血流到了盆腔并堵塞在盆腔中，清宫或是后腰护理由于刮宫使子宫的位置稍微有了一些移动，压住了腰部的清宫神经而造成的.此外，人流后腰疼很有可能是后腰护理是妇科病的外在表现，盆腔炎，清宫宫颈糜烂重了都会引起腰疼.
1、如果腰痛严重，一定要及时到医院复查.如果说人流后腰疼的感觉不是很强烈，只是在人流后的前几天出现，那么应该是属于比较轻微的，只要注意多加休息，并加以适当的按摩就可以逐渐恢复的，如果说疼痛的感觉很强烈，而且已经超过了人流出血后恢复的时间(一般人流出血的时间为3-7天，最长不会超过15天)，那么就应该到医院进行治疗了.导致人流后腰疼的最重要的原因是：没有给予自己足够时间休息.人流后是需要卧床休息的，人流后需要注意休息，加强营养.在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水.在营养方面要适当的加强，也不必盲目进补，摄入足量的蛋白质，增强机体对流产后的抵抗力，促进受伤器官的早日修复.多吃些鱼类，肉类，蛋类，豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复.
2、生活护理：还要保持外阴清洁卫生，一个月内禁止同房，半月内不要盆浴，以免细菌侵袭，引起感染.腰酸以休息后加重，活动后即好转此多是腰肌劳损所引起，建议拔缸或针灸即可治疗，也可用推拿按摩也可解决.
通过了解后，清宫后腰酸的女性，平时要注意保养，避寒湿、宜保暖，特别是在冬春寒湿季节，尤其需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒，夜卧当风等。注意性生活卫生，腰酸明显加重期间，应避免性生活，在缓解期，也要适当调整性生活频度。
(责任编辑：热点)
小儿发热惊厥的紧急处理方法
怀孕可以吃奶片吗？怀孕吃什么比较好
怀孕可以吃面包粉吗？怀孕吃什么比较好
乌梅汤的做法 孕妇能吃乌梅吗
女童外阴炎的病因是什么推荐文章
-
生活中，随着我们年龄的不断增大，我们都会结婚生子，安家立业，这是每一个男人都会经历过的事情，当我们有了自己的孩子以后就会感到无比的幸福，同时孩子的一切都关系到你的心里，常常惦记孩子，这肯定是必然的了，
...[详细]
-
习惯性流产患者在日常生活的饮食是非常重要的，一定要引起重视，一般来说，吃以下这些食物对习惯性流产的治疗是有一定的帮助的。当习惯性流产已变成“习惯” 饮食疗法可助你“好孕”医生介绍，女性患习惯性流产可以
...[详细]
-
水果一向被认为是健康食品。于是，很多孕妈妈陷入了吃水果的误区，以为越多越好，甚至有的准妈妈把水果当正餐。据健康专家最新研究表明：孕妇过量吃水果容易难产。1、孕期水果吃太多很危险水果香甜可口，营养丰富，
...[详细]
-
板栗味甜性温，有养胃健脾之功效。《名医别录》说栗子“主益气，厚肠胃，补肾气”。孕妇常常胃口不佳，连平时自己喜欢的菜都不想吃，家人可劝食板栗以帮助她们改善肠胃功能。孕妇能吃栗子吗孕妇可以吃栗子吗？很多人
...[详细]
-
早产儿的护理一定要特别的清新，因为只有把自己孩子护理得更到位，才能保证自己孩子远离疾病，所以很多29周早产的一些家庭，为了不让自己孩子的其他的疾病，就想具体了解一下，出现这种情况的一些早产孩子需要做好
...[详细]
-
女性在怀孕的时候，都是有着很多这样事项，例如女性怀孕的时候，饮食是不能随意乱吃的，而且女性怀孕的时候，都是要对一些生冷食物减少选择，这样对自身和胎儿成长，都是没有任何损害，那孕妇能吃毛血旺吗，毛血旺是
...[详细]
-
因为火龙果非常的美味可口，而且含有的营养元素非常的丰富，其中的植物性白蛋白及花青素是很多水果中都不具备的。那火龙果的营养价值这么高，很多人就在问孕妇可以吃火龙果吗。要想知道这个答案，我们就先来了解一下
...[详细]
-
孕妇能不能吃兔肉，是个相当有争议的问题。兔肉本身是一种高蛋白低脂肪的健康食品，在世界上的很多地方都被视为一种美食。但是由于有孕妇吃兔肉，胎儿会兔唇的说法，让很多孕妇不知道是否该吃兔肉，本文将问您揭开谜
...[详细]
-
孩子的身体状况最让妈妈们踩碎了心，由于孩子还小，抵抗能力不高，极易受到外界环境的影响而感染病菌，因此时不时出现点小状况。比如，孩子鼻子不通气。这时，妈妈们不要急，先了解孩子为什么鼻子不通气，然后再根据
...[详细]
-
孕期饮食不当特别容易出现一些疾病，所以孕期一定要注意食物营养的摄取，但是每种食物的功效都是不一样的，下面一起了解下罗非鱼孕期能吃吗？罗非鱼为一种中小形鱼。被誉为未来动物性蛋白质的主要来源之一。肉味鲜美
...[详细]
热点阅读
