孕妇可以吃莲子汤吗

说到莲子汤，孕妇相信很多人都是可吃吃过的，因为在我们一般人的莲汤生活之中是可以吃到莲子汤的。所谓莲子汤其实就是孕妇莲子煨出来的汤水，很多人都是可吃喜欢吃莲子汤的，而且一般的莲汤人也都是可以吃莲子汤的。那么，孕妇对于孕妇们来说是可吃不是也可以吃莲子汤呢？这是一个值得人们深思的问题，通常都是莲汤和孕妇的身体健康有直接的关系的。

孕妇是孕妇我们社会中比较特殊的一个群体，大多数孕妇们是可吃需要家人好好照顾的，因为怀孕的莲汤女人们大部分的体质都是要比一般人的体质要差很多的，所以饮食方面是孕妇需要很多注意的。那么，可吃针对这个现象，莲汤下面就来仔细说说孕妇是否可以吃莲子汤这个问题。

孕妇是可以吃莲子汤的，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

中医认为莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。莲子中间青绿色的胚芽，叫莲子心，味很苦，却是一味良药。中医认为它有清热、固精、安神、强心、降压之效，可治高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。莲子居住的“房子”叫莲房，又叫莲蓬壳，能治产后胎衣不下、淤血腹疼、崩漏带下、子宫出血等症。还有一种“石莲子”，又称甜石莲，是莲子老于莲房后，堕入淤泥，经久坚黑如石质而得名。临床上常用于治疗口苦咽干、烦热、慢性淋病和痢疾等症。

综上所述，我们便得以知道，原来孕妇们是可以吃莲子汤的，只要注意不要吃得过多就可以了。不过话又说回来，对于我们的孕妇们来说，在平时的饮食方面还是有很多食物是不可以吃或者是需要慎吃的，比如萝卜、山楂、苦瓜等活血的寒性食物都是不可以吃的。

(责任编辑：时尚)