怀孕前需要补充一些叶酸吗？
发布时间：2025-04-04 06:22:29 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论怀孕对于一个家庭来说，是一件大事。目前很多年轻人都已经认识到怀孕前的重要性了，很多人在怀孕前期都到医院做一个备孕检查，有些人在怀孕前还补充各种维生素，有人肯定要问：怀孕前需要补充叶酸吗？关于这个问题，
。
孕妇要补充叶酸：
叶酸对人体的怀孕重要营养作用早在1948年即已得到证实，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。前需叶酸对孕妇尤其重要：
如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，补充可导致胎儿神经管发育缺陷，叶酸从而增加裂脑儿，怀孕无脑儿的前需发生率。 其次，补充孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。 叶酸有抗贫血性能，还有利于提高胎儿的智力。多食叶酸可以治疗和防止妊娠期巨幼细胞性贫血、婴儿营养性大细胞性贫血等症。 叶酸还是传导神经冲动的重要化学物质，孕妇一旦缺乏它，除了可以引起巨幼细胞性贫血外，还会导致脑神经受损。
补叶酸的时间和剂量：
时间：在怀孕前3个月和怀孕后3个月。
剂量：每日补充叶酸0.4毫克。
丈夫也要补叶酸
丈夫也必须补充叶酸，叶酸是提高精子质量的重要物质，当叶酸在男性体内呈现不足时，精液的浓度及精子活动能力下降，会减少受孕机会。此外，由于叶酸参与了体内遗传物质DNA和RNA的合成，所以传递着遗传信息的“种子”也离不开叶酸。 一般建议，丈夫在孕前3个月开始补充叶酸。
看完小编的介绍，你是不是已经知道答案了呢？但是需要说明的是，如果想要补充叶酸的话，最好不要自作主张，盲目乱补，建议最好到医院听取医生的建议比较好，另外补充叶酸是有一定的时间段的，所以最好遵循时间补充，才能起到很好的效果哟！
相关文章
文 | 孙文静“奔腾急，万马战犹酣。”自吹响实施“百县千镇万村高质量发展工程”的号角后，南粤大地处处涌动着热火朝天的干劲、比学赶超的拼劲，城乡区域协调发展再上新台阶。今天起，南方日报、南方+客户端推出2025-04-04
能够拥有一个健康的宝宝对于每个家庭来说都是非常重要的，所以女性在怀孕之后饮食就成了家人比较重视的问题，砂仁是我们平时常吃的食物，那么怀孕之后可以吃吗，下面一起了解下。砂仁是中医常用的一味芳香性药材。中2025-04-04
橄榄菜是潮汕地区所特有的风味小菜，其口味清、鲜、爽、嫩、滑，所以广受欢迎，那么你知道食用橄榄菜应该注意哪些问题吗？孕妇能吃橄榄菜吗？不清楚的话就跟我一起来看看吧！孕妇能吃橄榄菜吗？从天然的角度来讲，橄2025-04-04
孕妇是一种特殊的人群，所以对于她们的饮食要特别的注意。那么就有一些人会提出一些问题，比如说：孕妇可以吃干枣吗？相信这个问题困扰的不是一个两个人了，那么接下来我就来给大家讲讲孕妇可以吃干枣吗这个问题的答2025-04-04
建设党建公园、改造老厝区、主村道外立面提升……自今年被定为省级“百千万工程”典型村培育对象以来，潮州市湘桥区凤新街道莲云村紧抓优势，制定实施“百千万工程”工作手册，推动多个项目加快落地，以高标准、高效2025-04-04
女性在怀孕之后都会成为家中的重点保护对象，怀孕后都希望胎儿长的健康有大个，所以在整个孕期都会进补，误以为吃的越多越胖越好，其实不然，太过肥胖对宝贝的发育和孕妈妈本身的健康都很不好的，应及时调控好饮食来2025-04-04
最新评论