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时间:2024-10-06 04:07:30 来源:网络整理 编辑:知识
山药食疗方帮你赶走疾病山药食疗方帮你赶走疾病慢性肠炎久治不愈吃车前山药粥:山药30克,粳米100克,车前子12克。山药切碎,研成细粉;车前子择去杂质,装入纱布袋内,扎紧袋口,与山药粉、粳米一同放入锅中
山药食疗方帮你赶走疾病
山药食疗方帮你赶走疾病
慢性肠炎久治不愈吃车前山药粥:
山药30克,山药食疗粳米100克,赶走车前子12克。疾病山药切碎,山药食疗研成细粉;车前子择去杂质,赶走装入纱布袋内,疾病扎紧袋口,山药食疗与山药粉、赶走粳米一同放入锅中,疾病加清水适量,山药食疗用小火煮成粥即可食用。赶走
脾虚泻泄或肾虚阳痿宜红烧山药栗子:
山药350克,疾病栗子干125克,山药食疗盐小半匙,赶走酱油3大匙,疾病味精半匙,清水一碗半。山药去皮洗净切丁;栗子干浸清水一夜,剥去红膜;炖锅放入所有切好的材料,加调料、清水,煮开后改小火焖至汁收干、栗子熟烂即可食用。
腹泻便溏用粟米山药糊:
粟米100克,山药100克,白糖适量。将粟米、山药用小火炒至焦黄,研为细粉。每次取30克,加水200毫升,煮熬成糊,加白糖调匀,随意食用。
心神不定,失眠健忘喝山药枸枣粥:
枸杞18克,酸枣仁6克,鲜山药125克,白米200克。酸枣仁洗净,稍微捣裂并装入纱袋;鲜山药去皮洗净,切小块;白米淘净,稍晾后加水约4碗,并下酸枣仁布袋、山药块熬粥。待约七分熟时加入枸杞,再焖透即可食用。
食欲不振宜山药羊肉鸡蛋面:
山药、羊肉各250克,白面、豆粉各适量,鸡蛋2只,调味料适量。山药煮熟研泥,与白面、豆粉、蛋清和匀切条,入沸水锅中煮熟,羊肉切丁炒熟,加葱段、盐、味精调匀拌面食。
大病初愈或年老体弱用蜜汁山药饼:
山药500克,枣泥馅、精面粉各100克,蜂蜜25克,白糖200克,桂花酱10克,花生油1000克,香油10克。将山药洗净,上笼蒸熟,趁热剥去外皮,用刀压成细泥,加入面粉50克和匀;将和好的山药泥撒上少许面粉,搓成长条,切成3厘米见方的块;枣泥馅也搓成长条,切成约1厘米见方的小块;然后将每块山药压成小饼,逐块包入枣泥馅,团成圆形,压成直径约3厘米、厚约1厘米的扁圆形小饼。炒锅内放入花生油,烧至七成热时,放入山药饼,炸至呈金黄色时捞出;炒锅内留少许油,放入白糖,用中火炒至深红色时,快速调入热水,再用小火收至糖汁稍有粘性时,放入炸好的山药饼、桂花酱、蜂蜜,继续用小火收汁,淋入香油,颠翻炒锅,使山药饼蘸匀糖汁即成。但因加有大量白糖,不适于糖尿病患者。
身体浮肿宜山药扁豆粥:
山药30克,扁豆10克,粳米100克。将山药洗净去皮切片,扁豆煮半熟加粳米、山药煮成粥。每日2次,早、晚餐食用。
纳差消渴,遗精早泄吃山药茯苓包子:
山药粉、茯苓粉各100克,面粉200克,白糖300克,猪油适量。将山药粉、茯苓粉置大碗中,加冷水适量浸成糊状,上笼蒸30分钟,取出调面粉和好,发酵调碱制成软面,再以白糖猪油作馅,包成包子蒸熟,当早点吃。
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