辣椒吃多了肚子不舒服怎么办才好呢？

发布时间：2025-04-04 14:15:25 来源：草莓资讯网 作者：休闲

辣椒的舒服营养比较丰富，尤其是辣椒维生素C的含量很高，在蔬菜中名称前茅，吃多100克辣椒中就含维生素Cl05毫克。舒服辣椒还有重要的药用价值。吃饭不香，饭量减少时，在菜里放上一些辣椒，就能改善食欲，增加饭量。单独用少许辣椒煎汤内服，可治因受寒引起的胃口不好、腹胀腹痛。用辣椒和生姜熬汤喝，又能治疗风寒感冒；对于兼有消化不良的病人，尤为适宜。为什么辣椒能健胃、助消化呢？原来它含有一种叫辣椒素的成分，对口腔及胃肠有刺激作用，所以能增强胃肠蠕动，促进消化液分泌，使食欲改善，并能抑制肠内异常发酵，排除消化道中积存的气体。适当吃些辣椒，对于居处潮湿的人，预防风湿病和冻伤也有好处。

辣椒虽然富于营养，又有重要的药用价值，但食用过量反而危害人体健康。因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜，使其高度充血、蠕动加快，引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。因此，凡患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者，均应少吃或忌食辣椒。由于辣椒的性味是大辛大热，所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、疮疖等火热病症，或阴虚火旺的高血压病、肺结核病，也应慎食。

有些人确实不能太吃辣，所谓“文进武出”，等到便便的时候屁股会痛。

辣椒吃多了的时候很多人都会表现出肚子痛的现象，可以自己去吃一些去火的药物，最好的办法就是多喝水，来稀释辣椒中含有的辣素，平时大家不要吃的太辣，如果吃多了不舒服的话，最后受罪的还是自己，最好吃一些甜椒或者是肉椒，这类辣椒不太辣。

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