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时间:2024-10-06 00:31:32 来源:网络整理 编辑:休闲
怀孕固然是已经非常开心的事,但是给女性带来的很多的折磨,特别是在夏天怀孕,经常会大汗淋漓,非常的难受,而在怀孕的末期出现肚子疼,那就非常的让人担心了,在怀孕的期间,孕妇的身边一定要有人陪同,到底怀孕末
在怀孕8个月后,末期部分准妈妈常会感到腰背疼。肚疼这是怀孕因为随着孕期的变化,子宫加大,末期因为子宫是肚疼向前增大的,逼迫着准妈妈挺起身子。为了保持身体的平衡,准妈妈在站立和行走时头和肩向后,腹部往前凸,双腿分开、上身后仰,这就使得背部及腰部的肌肉常处在紧张的状态。此时,孕期脊柱、骨关节的韧带松弛,增大的子宫对腰部背部神经的压迫,也是造成腰背疼痛的原因。
那么对付腰背疼痛有什么良策吗?为了预防和减轻腰背疼痛,这里提醒准妈妈们要重视孕期检查,怀孕早期应当坚持做散步等适当运动,加强体育锻炼,经常进行适宜的伸展大腿运动,增强腰背部的柔韧度。
长时间保持某一姿势货腰背部受凉,这些均能加重疼痛。准妈妈可以采取比较舒适的位置,使背部肌肉放松。如半躺、将双腿架高一点,使血液回流舒畅,以减轻下肢的水肿。同时要注意保暖,睡硬床垫,穿轻便的低跟软鞋行走,还可对局部进行按摩等。
通过上文的介绍,相信你已经知道怀孕末期肚子疼是为什么了吧!如果孕妇疼的比较严重,最好是到医院进行检查,看是什么原因导致的,毕竟已经到怀孕末期了,孕妇的一举一动都是非常重要的,为了宝宝和孕妇的健康,家长们一定要小心照料。
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