糖尿病人能吃山楂吗

发布时间：2025-04-04 05:45:49 来源：草莓资讯网 作者：百科

山楂这种水果，山楂可能有一部分的糖尿朋友在生活中是比较喜欢吃的，糖尿病人患者也不例外。病人但是山楂对于糖尿病病人这类不能食用高糖的人群，他们在生活中适当的糖尿食用一些山楂是没有问题的，可以补充一些维生素。病人

糖尿病人可以吃适当吃些山楂.桃子、山楂柚子、山楂、草莓、猕猴桃。很多糖尿病病人认为水果含糖高，食用后影响血糖稳定，会加重病情。其实这是认识误区，水果中含有的糖分除葡萄糖、果糖、庶糖外，还有相当一部分以多糖形式存在，如果胶、膳食纤维，人体对果胶膳食纤维吸收慢，甚至不吸收。所以，适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。

山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗 氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。维生素C、E及胡萝卜素都是抗氧化剂，能提高机体免疫力，增强体质。因此常吃山楂能防老、美容、防癌和防 治动脉硬化。

山楂中有机酸和维生素C的含量较高，能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，同时能活血化瘀，治疗痛经、月经不调，并显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化，还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等，起到强心和预防心绞痛的作用。

为了让糖尿病病人在生活中更好的食用山楂这种水果，希望糖尿病病人能够理解这篇文章介绍的内容。山楂这种水果含有一些有机酸和维生素C，它对于降低胆固醇是有帮助的，而且山楂很开胃，所以糖尿病病人可以适当的食用一些山楂。

相关文章