孕妇可不可以吃生苦瓜呢
发布时间：2024-10-06 01:47:44 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论苦瓜是一种很有营养的食物，，里面含有很多营养物质，还有很多的作用，比如说抗炎、降血糖血脂等等作用。对于孕妇来说的话吃苦瓜也是有好处的，不过要注意一点，就是苦瓜里面含有一种物质叫奎宁，这种物质的作用是会
。
孕妇可以吃苦瓜吗？
慎食。生苦
苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处。但是苦瓜性凉，多食易伤脾胃，另外苦瓜含奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产。
苦瓜又名凉瓜，是葫芦科植物，为一年生攀缘草本。茎、枝、叶柄及花梗披有柔毛，腋生卷须。叶子的直径达3至12厘米，有5至7道掌状深裂，裂片呈椭圆形，外沿有锯齿。春夏之交开花，雌雄同株，黄色。果实长椭圆形，表面具有多数不整齐瘤状突起。种子藏于肉质果实之中，成熟时有红色的囊裹着。苦瓜是人们喜爱的一种蔬菜，原产地中国。在东南亚、中国、和加勒比海群岛均有广泛的种植。
当然除了奎宁的问题之外，还有一个就是苦瓜是性凉的，对于脾胃不好、脾胃寒凉的人来说就不能够多吃这个，普通人尚且如此就不要说是孕妇了，所以脾胃属寒的孕妇就不要吃苦瓜了，否则可能会导致腹泻。总的来说孕妇吃苦瓜要适量。
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