由于肾虚在不少男性的男人身上都是时常发生的，因此，肾虚食物男性朋友对于肾虚是影响否会导致自己的性生活受到影响的问题，也是性生很关注的，下面本文就为大家进行分析。活吃

男人肾虚影响性生活吗？

男性存在肾虚是对肾会导致性生活质量下降的。医学研究表明，脏好如果男性肾虚且不及时正确地补足，男人极可能引发多种并发症状。肾虚食物诸如：“肾虚”会引发慢性支气管炎、影响肺气肿、性生高血压;中医认为，活吃“冠心病”也主要是对肾心脉瘀滞、心肾不足造成的脏好;老年人慢性腹泻与脾肾阳虚密切相关;肾虚还可以引起前列腺增生(肥大)。此外，男人糖尿病、慢性肾炎等也与“肾虚”有关。

男人补肾可常吃的食物：

1、动物内脏

含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。

2、含锌食物

锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲，使性功能减退。近年来的研究结果表明，缺锌与中医所说的：“肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。